Массаж

Оглавление

Ирина Алексеева. Массаж

Введение

Вокруг да около «штучек»

Немного истории

Массаж в Древнем Египте

Массаж в Китае

Массаж в Японии

Какая «штучка» мне нужна?

Массаж и знаки Зодиака

Европейский (классический) массаж

Восточный (точечный, китайский) массаж

Другие виды массажа

Аппаратный массаж

Стоун-массаж

Шиацу

Самомассаж

Массаж ложками

Детский массаж спины

Массаж ушных раковин

Современные «штучки» и «штуковины»

Тайский массаж

Виды тайского массажа

Кому необходим тайский массаж?

Традиции тайского массажа

Показания и противопоказания

Техника тайского массажа

Энергетические каналы

Заключение

Приложение

Масла, растирки, кремы, мази

Масла

Мази

Отрывок из книги

Родиной массажа принято считать Китай, где он применялся еще в III тысячелетии до н. э. Китайская массажная школа до сих пор является самой всеобъемлющей и сильной. Большинство методик, разработанных в Китае, тесно связаны с религией и верой в то, что всевозможные недуги можно преодолевать, лишь укрепляя и тело, и дух. Уже в то время в Китае массаж применялся как метод лечения. Сведения о массаже находят в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. Для древних греков, которые исповедовали культ тела, массаж наряду со спортом играл важную роль в укреплении и развитии всех групп мышц.

Между прочим

.....

В России как лечебное средство массаж появился лишь в XIX веке. Русское дворянство узнало о массаже на европейских курортах, куда выезжали целыми семействами.

Между прочим

.....