Читать книгу Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия - Ирина Денисова - Страница 5

Любовь – величайший дар, данный Богом человеку.

Ведь никто из нас не знает, зачем мы приходим в этот мир, и кто такой добрый придумал, что нам даются в процессе жизни различные испытания.

Мы не знаем, по чьей воле постоянно вынуждены бороться с трудностями и нести крест. Церковь утверждает, что крест дается по силам, но некоторым он кажется чересчур тяжелым.

Мы задумываемся над тем, почему долго-долго идем к своей цели, а когда, наконец, к ней приходим – оказывается, что или цель была не та, или стала уже не нужной нам, или впереди опять следующая цель, к которой снова предстоит долгий тернистый путь.

И мы опять идем, боремся и страдаем.

Иди вперед, всегда вперед!

Сквозь боль и страх, сквозь ад и мрак.

Смотри вперед – всегда вперед.

Оставь другим печаль и страх.

Награды от судьбы не жди.

Не верь! Не бойся! Не проси!

Будь лучше всех – не плачь, не ной.

Ведь выбор твой – он только твой.

Величайшая трагедия человека – что мы слепы и глухи к возможностям более полнокровной и насыщенной жизни. Конечно же, для каждого человека самым важным является убеждение, что он живой и принадлежит к общности людей. Каждый из нас знает, что он жив, и каждый старается стать еще более живым.

А иногда мы осознаем, что не настолько живые, насколько хотели бы и могли бы быть. Социум постоянно подавляет наше «Я».

Нас учат воспринимать свою личность через образование, профессию, отношения с окружающими, через список наших достижений и успехов в обществе.

Таким образом, наше собственное «Я» целиком и полностью растворяется в потоке навязываемых внешних стереотипов и рамок.

Нейролингвистическое программирование всегда говорит о том, что рамки нужно раздвигать, увеличивая при этом свои возможности и развивая способности.

У НЛПеров существует одно из положений: карта – это не территория, предполагается, что у каждого своя карта, которая может не совпадать с картами других людей.

А вот что бы было, если бы каждый из нас пользовался только своей картой, не обращая внимания на наличие других? Мы без конца пересекались бы друг с другом.

Поэтому каждый, так или иначе, соотносит координаты своей карты с координатами карт других людей.

И каждый пытается ответить себе на вопрос – кто Я? Зачем Я? Он оценивает значимость своей личности в среде других людей.

Обычно мы начинаем думать о том, что наше Я – самое главное для нас, только когда в нашей жизни происходят какие-то значимые события и переживания. Мы вспоминаем о том, что мы живые люди, а не роботы, которые должны есть по часам, спать по часам, работать столько, сколько положено по законодательству.

Что мы способны чувствовать и любить, что полнота жизни невозможна без наличия в ней второй половинки – человека, которого мы любим, который любит нас.

Ведь что такое любовь? Кто-нибудь видел ее, мог описать, разложить по полочкам? Пытались многие – не преуспел никто.

Быть человеком – значит любить и быть любимым, прежде всего. Человек не должен быть один. Не думаю, что Иисус Христос, живи он в наше время, проповедовал бы одиночество как возможность реализовать себя в творчестве или профессии. Быть одному – означает гибель для всего человечества, и невозможность полноценной жизни для конкретного человека.

Для каждого из нас невозможность установления глубоких, человеческих отношений с другим человеком, отсутствие любви в течение долгого времени является основной причиной всех психических и эмоциональных расстройств.

Но никто не осознает этого – мы, защищая свое подсознание, чаще всего прячем от себя подлинную причину своих болезней. Все мы, как один, боимся даже признаться себе в этом – в том, что для нас является на самом деле главным.

Обычно, если в нашей жизни любовь отсутствует совсем, это происходит лишь оттого, что мы из трусости или эгоизма боимся открыть наше сердце для настоящих отношений. Мы закрываем сердце и душу на замок.

Мы боимся быть откровенными с другими, боимся пойти на риск развития настоящих отношений. Боимся открыть чувствительные участки своей души чужому человеку.

Многие могут припомнить в своем окружении людей, у которых любви не было вовсе, окружающим они кажутся неполноценными.

И тем, в чьей жизни отсутствует любовь вообще, вся жизнь кажется непрерывным страданием, похожим на страдания человека, который медленно умирает голодной смертью. Весь мир кажется холодной тюрьмой для него.

Боимся любви мы все.

Любое самораскрытие кажется нам опасным, потому что для него необходимы смелость и решительность – качества, которые каждому из нас найти в себе очень трудно. Но без открытия своей души другому человеку любовь невозможна вообще.

А без любви, кажется, вся жизнь лишена самого важного и прожита впустую.

Нам было предначертано сближенье —

Предрешено, не спрашивая нас:

Я ощутила силу притяженья

Твоих влюблённых, восхищённых глаз…

И, бросившись навстречу звездопаду,

Я предвкушала рук твоих тепло —

Как будет в нём уютно и отрадно

Сквозному одиночеству назло…

Я так ждала, щеки твоей касаясь,

Что скажешь: «Оставайся навсегда!..»

Ты не сказал… наверно, сомневаясь,

Что приживётся на земле звезда…

Ведь звёзды – для того они и звёзды,

Чтоб светом покорять и высотой…

И я вернулась в свой холодный космос

Твоей Недосягаемой Мечтой

Отношения с другим человеком похожи на длительное отражение образа Себя в зеркале, а зеркалом в этом случае являются глаза любимого человека.

Ни один из нас не может узнать, какой он и что из себя представляет, пока не увидит свое отражение в таком зеркале, ведь все мы подобны зеркалам для других, и никто из нас не может ощутить свою истинную ценность, пока не увидит отражения себя в глазах другого человека.

И любим мы практически не другого человека таким, какой он есть, а свое отражение в нем. Если он любит нас, мы поднимаемся в собственных глазах, находим в себе то, чего раньше не видели, узнаем сами себя с новой и неизвестной, лучшей стороны.

Если провести аналогию, эти отношения похожи на отношения мамы и танцующего ребенка, который смотрит в ее глаза и говорит:

– Мама, посмотри на меня. Посмотри, как я танцую. Посмотри, какая я красивая, гибкая, умелая!

И если ребенок не находит в глазах матери восхищения, в его глазах начинает гаснуть огонек радости и возбуждения.

Как хорошо, что мудрая природа предусмотрела безусловную любовь матери и ребенка – одно из тех чудес света, о которых мы на самом деле ничего не знаем, из области самого прекрасного, что есть в мире.

Когда ребенок подрастает – ему очень нужны слова одобрения. В любом периоде взросления для него очень важно, когда его хвалят, когда одобряют каждый его поступок или действие, – будь то чтение любимой книжки, будь то процесс творчества – рисования, пения или танца.

Доброе слово даже кошке приятно – не забывайте хвалить своих детей и постоянно выражать свою любовь в словах одобрения и похвалы.

Однако мы сейчас говорим о любви мужчины и женщины.

А это самое иррациональное по сути своей чувство, и никто еще не познал истины о том, что такое любовь, и как с ней жить и бороться.

И сколько бы мы не говорили о своих целях и желаниях, главное желание всех людей на этой планете – любить и быть любимыми.

Мы часто стараемся обеспечить себя материально, думаем о том, как окружить себя жизненно необходимыми, по нашему мнению, предметами.

Но потом происходит Случай – чаще всего несчастный, и мы понимаем, что всё материальное – просто пыль, а самое главное – это близкий и любимый человек рядом.

Вот сегодня мне рассказали, что мужчина на днях разбился на мотоцикле, у него остались жена и  двухлетний ребенок. Его жена рыдала над гробом и говорила:

– Он ведь ничего с собой не смог взять – ни машину, ни дом. А зачем всё это мне одной?

Один человек быть не должен, он должен искать свою половинку.

Карл Юнг говорил, что «каждый мужчина носит в себе образ своей Евы». Имеется в виду, что в подсознании у каждого мужчины существует образ желанной любимой женщины.

Соответственно, каждая женщина носит в себе образ своего Адама.

И зачастую мы любим не реального человека, а Образ, живущий в нашем воображении.

Это сказка о второй половинке, которая где-то есть на свете, и только она подходит нам идеально. Мы любим сказки и всегда мечтаем, чтобы сказка стала былью.

И эта сказка приносит нам не только бесплотные фантазии и радость от того, что у нас есть Мечта, но и желание, чтобы она сбылась.

Поэтому ищут и ищут люди свою вторую половинку. Бывает, долго ищут, находят и вновь разочаровываются.

Как только находишь свою половинку, вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться.

И тем не менее, человек – существо социальное, без общения он не может, и поэтому снова в поиске.

Нам нужно одобрение – близких людей, общества, друзей и знакомых, а прежде всего его – любимого человека.

Глаза, в которые можно посмотреть и увидеть в них свое отражение. Слова и фразы, которые можно услышать в ответ на свои слова и фразы.

Ищи того, кто сможет заставить тебя улыбнуться, потому что лишь улыбка способна сделать ярким самый мрачный день.

И страшнее всего любому человеку перенести именно одиночество.

Поэтому, встретив человека, отдаленно напоминающего наш идеал, мы готовы очертя голову влюбиться и наделить Его всеми волшебными одежками из нашего воображения.

Для нас он уже Самый Лучший, потому что до этого уже прочно забит в картинку нашего подсознания.

А дальше осталось только подогнать реального живого человека под этот образ – и всё. Родилось Чудо – Любовь.

Сад моих граблей велик и прекрасен.

Обычно те, кто долго ищут свою настоящую любовь, в конце концов, ее находят. Они идут на риск любви и получают в ответ чувства другого человека.

Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Но мы – взрослые – хотим получить от другого не только безусловную любовь, но еще дружбу и уважение как приложение к большому чувству.

Оценка, даваемая нам людьми, которых мы искренне любим, является для нас неисчерпаемым источником в деле уважения себя, восхищения собой и любви к себе.

В самом начале – когда мы еще только полюбили, – мы еще не осознаем для себя, какой сложный и важный путь нам предстоит пройти вместе с человеком, который ответит нам взаимностью.

Как сложно нам будет расти вместе, какой длительный и сложный процесс – Любовь.

Это ведь не мимолетный проблеск, а трудоемкий и отнимающий зачастую все жизненные силы, все чувства, длинный и тернистый путь.

Над любовью нужно трудиться всю жизнь.

На этом пути нас подстерегает множество опасностей, сомнений, недоверия, страхов. Она требует от нас осторожности, внимания, понимания другого человека и себя рядом с ним в свете новых отношений.

Мужество и настойчивость в достижении цели потребуется нам для того, чтобы совершить это длительное, увлекательное и опасное приключение.

Но оно принесет нам радость от открытия нового, от открытия своего Я через призму других глаз, отношений с другим человеком, и вечный праздник и полноту жизни, если мы с успехом преодолеем этот длинный путь.

Только тогда мы полюбим себя такими, какими нас создал Бог, – настоящими, открытыми, чувствительными к себе и другим людям.

По сути своей Любовь есть измененное состояние сознания, когда предмет любви заменяет собой целый мир, когда мы кроме него никого не видим, никого не слышим, ни о чем не можем думать.

Мы полностью зацикливаемся на предмете страсти и напоминаем себе и окружающим больного человека.

Кажется, что именно для русских девушек принято страдать от любви, упиваться ею, боготворить ее.

Веками ведь именно наши писатели и поэты прославляли любовь как высшее из чувств, писали о жертвенной любви, о желании все отдавать и ничего за это не получать взамен.

Кажется, будто писатели и художники вообще бы не создали ни одного стоящего произведения, если бы они не страдали от Великой Любви – сложной, страстной, необыкновенной, и непременно печальной.

Если им не хватает вдохновения – они вновь влюбляются, и вновь страдают. Бывает, что подсознательно, не отдавая себе в этом отчета, они ищут несчастную любовь, чтобы вдохновляться ею, страдать от нее, писать о своих страданиях. Для многих поэтов это постоянный процесс.

Художник должен быть голодным – это всем известный стереотип, но, когда он сформировался и кому был нужен – история об этом умалчивает.

Голодным не только в смысле недостатка хлеба и витаминов в организме, но и предположительно в свете обязательных страданий от недостатка к себе любви со стороны другого человека.

Мы можем полюбить другого только за то, что он любит нас, за то, что он восхищается нами, оберегает нас, заботится.

А уж плохой или хороший этот человек на самом деле – мы чаще всего вообще не склонны задумываться.

«Для тебя Любовь – забава, для меня Любовь – беда».

Девушки наши, воспитанные на благородных книжках и фильмах, готовы всю жизнь ждать Прекрасного Принца на белом коне, и не видеть реальных простых и надежных парней, которые всегда рядом, всегда готовы протянуть руку помощи, оберегать и защищать.

Как было бы хорошо, если бы законы бизнеса были применимы в человеческих отношениях!

Ты – мне, я – тебе. И всем хорошо.

К сожалению, если присутствует она, Любовь, – высокая и чистая, возвышенная и жертвенная, идеальная и единственная, – с ней рядом зачастую идет трагедия.

Часто мы не отдаем себе отчета, что иногда наши чувства настолько сильны, что просто не дают другому человеку дышать.

Мы в глубине души требуем взаимности от того, кого мы выбрали, и не хотим даже думать, что, возможно, он – не такой, он любит по-другому, в нем может не быть такой пылкости и странности.

Мы даже не думаем, что другой человек не виноват в том, что вызвал у нас этот испепеляющий вирус – вирус страсти.

Иногда – в патологических случаях неразделенной и безответной любви – другая сторона может даже не подозревать о наличии столь сильных бушующих чувств в нашем сознании.

А требовать ответных чувств на нашу любовь – занятие столь же неблагодарное, сколько и бесполезное.

Множество сомнений подстерегает нас даже на пути взаимной любви, бывает, мы боимся и прокручиваем в голове реальные или мнимые опасности.

Я люблю – он не любит.

Я люблю – он любит, но любит еще свою бывшую девушку.

Я люблю – он любит, но у него есть еще бывшая жена и дети.

Я люблю – он тоже меня любит, но у меня есть еще другой, который любит меня больше, и я не уверена, что, отдавшись всей силе поглотивших меня чувств, стану счастливой.

Я люблю – он любит, но я думаю, что ему от меня нужен только секс.

Я люблю – он любит, но я думаю, что ему нужны мои деньги, моя известность и мой статус.

Я люблю – он любит, но стоит на другой ступеньке социальной лестницы, и мы не можем быть вместе.

Я люблю – он любит, но родители против нашего брака, и нам никогда не быть вместе.

Я люблю – он любит, но обстоятельства сильнее нас, и разрушают все хорошее, что у нас могло бы быть.

Везде это «но», которое может и не дать развиться настоящему чувству, стать препятствием, и по каждой из историй можно писать романы.

Вот прекрасные стихи о любви великого Омара Хайяма

Дарить себя – не значит продавать,

И рядом спать – не значит переспать.

Не повторить – не значит не понять,

Не говорить – не значит не узнать.

Не значит не увидеть – не смотреть.

И не кричать – не значит не гореть,

И промолчать, и не найти ответ –

Две вещи разные, в них родственного нет.

Стоять совсем не значит не лететь,

И замолчать – не значит умереть,

И замереть, когда увидишь смерть –

Не значит унижение стерпеть.…

Бежать во мрак – не значит уходить,

И отпустить – не значит упустить,

Не отомстить – не значит все простить,

И порознь быть – не значит не любить.

Сказать «люблю» – не значит полюбить,

Сказать «прощу» – не значит все простить,

Сказать «уйду» – не значит навсегда,

И «не прощу» – не значит никогда.

Идти с другим – не значит быть чужой,

И рядом он – не значит он родной,

И без тебя – не значит не с тобой,

Любить тебя – не значит, что ты мой…

И ты с другой – не значит ты любим,

И я с другим – не значит ты забыт,

Не вместе мы – не значит не хотим,

Ведь ты с другой, а значит я с другим!

И этот бред не значит ничего,

И ты прочтешь – не значит ты поймешь…

Я не уйду, а значит никогда,

Ведь я люблю, а значит навсегда……

Отсутствие близких людей в этом мире – одна из самых болезненных проблем для человека.

Мудрой природой не предусмотрено, чтобы человек был один. Даже волки и волчицы, тигры и собаки не могут жить без пары.

Иногда одинокие люди заводят домашних любимцев.