Читать книгу Первая помощь. Пустыня - Ирина Евдокимова - Страница 5

1. Ориентируйтесь на солнце: В пустыне может быть легко потеряться, поэтому важно научиться ориентироваться по солнцу. Знайте, что солнце восходит на востоке и заходит на западе. Используйте его положение, чтобы определить свою текущую позицию и направление движения.

2. Запасайтесь водой: Вода – жизненно важный ресурс в пустыне. Убедитесь, что у вас есть достаточный запас воды для всего путешествия, а также запасные запасы на случай неожиданностей. Помните, что в пустыне температура может быть очень высокой, поэтому пейте воду регулярно и избегайте обезвоживания.

3. Избегайте солнечных ожогов: Солнце в пустыне может быть особенно сильным, поэтому не забывайте использовать солнцезащитные кремы, носить защитную одежду и головной убор. Избегайте прямого солнечного света в самое жаркое время дня и ищите укрытие в тени.