Читать книгу Серендипити. Практический курс озарения. Создай реальность своей мечты! - Ирина Фалькао - Страница 5

Можно спорить до хрипоты на тему бодипозитива и «полюби себя таким как есть», но практика показывает, что быть толстым, страшным и неряшливым и при этом иметь высокую самооценку могут лишь истинные гении или психически нездоровые люди.

У обычных людей такая безусловная любовь к себе случается лишь в состоянии глубокого подпития. В остальное время нам хочется иметь плоские животы, упругие попки и лишенные морщин шеи.

И можно сделать стопятьсот практик на повышение самооценки, поселиться у психолога и пить антидепрессанты, но достичь абсолютного удовлетворения от жизни вам не удастся. Не лгите себе.

– – – – – – – – – – – – —

Пока ты недоволен собой, не начинай менять жизнь, это бесполезно. Сначала сделай себя, а уж потом принимайся за окружающий мир.

– – – – – – – – – – – – – —

Я проводила опрос на тему «Что вам не хватает для счастья? Чего вы хотите?» – 99 процентов людей ответили «Быть здоровым и красивым».

Вы тоже можете попробовать прямо сейчас. Возьмите лист бумаги и ручку и напишите 5 ваших главных целей на ближайший год. Более чем уверенна, вы непременно упомянете внешность, физическую форму, здоровье.

Не написали? Тогда читайте эту книгу с конца)