Читать книгу Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений - Ирина Корчагина - Страница 3

Отличить факт от эмоций не так просто, как может показаться на первый взгляд. Мы очень часто их путаем и поэтому погружаемся в пучину проблем. Как же отличать? Мы разберем это на конкретном примере.

Положим, приходит ко мне на консультацию клиентка и в ужасе восклицает: «Ах, мой муж постоянно лежит на диване». Как вы полагаете: это факт или эмоции?

На первый взгляд кажется, что это факт, потому что в предложении содержится глагол. Однако на самом деле факты не были изложены. Это все лишь эмоциональное отношение к теме, а в виде эмоции тема лежания мужчины на диване – действительно проблема, и она нерешаема. Ведь чем больше мы будем восклицать, тем упорнее он будет лежать.

Почему же это эмоции, а не факты? А вот почему. Давайте вдумаемся. Может ли человек постоянно лежать на диване? Нет, не может. По определению не может! Хотя бы потому, что иногда ему нужно встать, чтобы... как бы тут поделикатнее выразиться... Чтобы совершить жизненно необходимые процедуры. Значит, он не лежит постоянно, а время от времени встает и совершает путешествия – то на кухню, то в ванную комнату. Однако и это не все. Скорее всего, он еще встает для того, чтобы пойти на работу. А лежит он – после нее. Разумеется, мы уважаем его право на отдых, но нам ведь еще хочется, чтобы он... Что-то делал дома! Фу ты, наконец-то мы это произнесли.

Вот мы и приближаемся к фактам. Но и это еще не сами факты, а только прелюдия. Чтобы нам докопаться до истинных фактов, нам надо подойти к нашей теме с другого конца и выяснить, что женщина хочет получить от своего мужчины.

Иногда это довольно сложно выяснить.

С одной клиенткой я очень долго проясняла, чего же она от своего мужчины добивается.

– Он целыми днями лежит на диване! – возмущалась моя клиентка. Назовем ее Натальей.

Примерно зная, какие факты могут скрываться за этим эмоциональным восклицанием, я помогаю Наташе:

– Может, он не выносит мусор?

– Мусор он выносит. Каждое утро, выходя из дому, он прихватывает с собой пакет с мусором.

– Может, он не ходит в магазин?

– Нет, он сам покупает продукты. По дороге с работы он заезжает в магазин.

Вот так постепенно, конкретизируя факты, мы разобрались, что муж Наташи помогал ей по дому, но не много, не регулярно, а ей хотелось, чтобы он помогал ей каждый день. Она не работала, занималась малышом и очень уставала от ежедневной суеты. Вся в молочных кашках и подгузниках, она злилась на своего мужа, который жил полноценной, интересной жизнью. После долгих прояснений мы наконец установили: Наташе хотелось, чтобы муж вставал ночью к ребенку, чтобы иногда помогал ей купать младенца и хотя бы на часок выпускал ее из дому – хоть сходить в парикмахерскую или сделать маникюр.

Итак, условимся о нижеследующем:

Правило № 2

Фактами являются наши желания, которые мужчина не выполняет.

Восклицание «Он все время лежит на диване» – это не факт, а эмоциональное отношение к ситуации. И это проблема, с которой невозможно справляться. Как его поднять с этого дивана? Каким подъемным краном? Да не найдешь такого. А как бороться с его ленью? Да ведь она раньше него родилась! И сокрушить ее действительно не по силам.

Определитесь, что именно вы хотите получить от своего спутника жизни. Запишите на бумаге:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

А теперь давайте разбираться, с какого бока к этим задачам подойти.