Читать книгу Боли в спине… Что делать? - Ирина Котешева - Страница 11

«Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством массажа»,– писал Клавдий Гален (130–200 гг.), древнеримский врач. И в наше время лечебный массаж с большим успехом используется в комплексной терапии остеохондроза позвоночника.

Массаж, о котором я буду рассказывать, является разновидностью лечебного классического массажа – метода лечения и профилактики заболеваний, представляющего собой совокупность приемов механического дозированного воздействия руками на различные участки тела.

Несомненным достоинством самостоятельного массажа является то, что его делает сам больной, занимая таким образом активную позицию в борьбе с болезнью, что является важным фактором для выздоровления. К преимуществам такого массажа следует отнести и возможность применения его в любой позе и в любых условиях – дома, в походе, в машине, на работе; возможность выбора удобной позы и наиболее эффективных манипуляций на данной области, а главное – возможность самостоятельно дозировать силу воздействия, исходя из самочувствия; возможность делать его в удобное время, сочетая, например, с гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами.

Противопоказания:

острейшие боли при радикулитах, требующие применения болеутоляющих средств;

острые боли в период люмбаго, усиливающиеся при движении;

выраженный синдром позвоночной артерии с головными болями, приступами головокружения, тошнотой;

при наличии следующих сопутствующих заболеваний и состояний:

злокачественные опухоли любой локализации;

гангрена;

тромбоз сосудов в период его возникновения;

аневризма сердца, сосудов;

остеомиелит;

недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени;