Читать книгу 17 твоих мгновений - Ирина Мухина - Страница 5

Все решают мгновения

Дорога состоит из шагов, а жизнь из мгновений, большинство которых испарились из нашей памяти без следа. Часто с трудом вспоминается, как прошел какой-то день на неделе, пять лет назад, полгода назад. Ничем эти дни в судьбе не отмечены. Порой мы живем как в тумане, заблудившись. Не чуя жизни. Уткнувшись в какую-то эмоцию, мучаясь и страдая. Пока кто-то не включит свет.

Бывают такие мгновения в жизни, как стрелка переводная в другую реальность. Когда что-то вдруг открывается тебе. Когда бессилие равно всемогуществу.

Щелк.

Все снаружи осталось, как было, а ты уже другая. В одно мгновение.

В жизни каждого человека достаточно таких мгновений.

Спасительных. Пронзительных. Закаляющих.

Раздвигающих горизонты. Дающих опору. Учащих жить. Бросающих в бездну. Открывающих врата.

Все для того, что мы узнали себя. Поверили в себя. Почувствовали единство мира. И поняли, как устроена жизнь. Это знание остается с нами навсегда. Согревает, ведет, утешает.

Дадим ему шанс спасти нас еще раз.

Как работать с книгой

В этой книге собраны под одной обложкой 17 больших и 9 маленьких подсказок о ключевых мгновениях вашей жизни. Ключевое мгновение – это момент, когда вы поняли что-то очень-очень важное о себе и жизни. И ваша жизнь с этого момента изменилась. Для примера я привожу свои истории озарений с детства до нынешнего времени.

Можно полюбопытствовать и прочитать только мои истории. Но чтобы получить максимальную пользу от книги, заведите себе красивую и приятную на ощупь тетрадь для работы. В тетради вы будете записывать свои мысли, озарения, воспоминания. Исследовать, анализировать, делать выводы. Сожалеть, плакать от радости, гордиться. Вы, наконец-то, встретитесь с собой, узнаете себя лучше. Увидите свою жизнь с нового ракурса.

Рекомендую такой порядок чтения:

1. Прочитайте вводную часть – описание момента.

2. Подумайте, вспомните собственную историю на эту тему. Как правило, истории всплывают из детства. Если совсем ничего не приходит в голову – зафиксируйте свое мнение, мысли по поводу.

3. Будет здорово, если вы запишите свою историю в тетради или на компьютере.

4. Для смельчаков – выложите историю в социальных сетях.

5. Сделайте выводы (лучше письменно) из вашей истории в тетради.

6. Прочитайте мою историю. Если всплыли еще какие-то воспоминания, запишите их тоже.

7. Переходите к следующей подсказке.

8. С маленькими подсказками еще проще – разом прочитать и сочинить свои зарисовки.

Совершенно не важно, в каком порядке вы будете читать книгу, и создавать свои истории. Начнете с конца или с подходящей темы, как вам удобнее. В Приложении 1 вы найдете все ключевые моменты. Пробегите их взглядом. Может быть, какая-то тема сразу вас зацепит. Начните с нее.

Старайтесь работать быстро и четко. Не расплывайтесь по воспоминаниям, держите фокус на задании. Нужен конкретный эпизод, подтверждающий озарение, вспышку понимания. Расскажите, когда это было, зима или лето, кто и что говорил, как вы были одеты, чем пахло. Ваша история должна быть живой. Только так вы сможете создать для себя по-настоящему исцеляющие истории.