Читать книгу Законы Рода. Проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы - Ирина Орда - Страница 3

Существует семь уровней-энергоцентров человека. Каждый энергоцентр развивается у нас в определенном возрасте: первый центр – от 0 до 7 лет, второй – с 8 до 14, третий – с 15 до 21 года, четвертый – с 22 до 28 лет, пятый – с 29 до 35, шестой – с 36 до 42, седьмой – с 43 до 49 лет. И каждому из этих уровней соответствуют возрастные кризисы, которые проходит человек. Эмоциональный, психологический, социальный, физиологический кризисы – все они связаны между собой.

Есть такое понятие, как аура или, по-другому, наше биополе. Биополе – это наша личная граница, которая имеет и биологическую, и энергическую, и психическую природу. И чем биополе у человека ровнее, тем он менее уязвим, даже оказавшись в агрессивной среде. Как показывает практика, есть люди, очень сильные психически, а есть более слабые. И это обусловлено кармически. У каждого из нас свои природные особенности, свои собственные определенные черты характера и способности, которые мы принесли из прошлой жизни. Именно в этом – причина того, что у некоторых людей очень сильная энергетика.

Первый энергоуровень – это красный, корневой энергоцентр, он соответствует нашему физиологическому телу. Девиз первого энергоцентра – «Я живу», то есть я имею право жить, я твердо стою на земле. На этом уровне рождаются такие важные ощущения, как боль и удовольствие. С этим центром связан Марс – красная планета. И именно здесь живут гнев и страх. Если у человека слабое биополе и мало энергии в этом центре, то он не может себя защитить. И это проявляется как в болезнях, так и в отношениях.

Красная обида формируется и проходит все стадии становления, начиная даже не с момента рождения, а от зачатия и до семилетнего возраста ребенка. В большинстве случаев формирование этого энергоцентра проходит постепенно. Уже в пренатальном периоде, с момента зачатия ребенок начинает чувствовать, желанный ли он, любят ли его. Если ребенок нежеланный, у него происходит формирование первой обиды, обиды Души. Если это ваш случай, то важно осознать, что главное – сам факт вашего рождения. И не важно, ждали вас или не ждали! Момент рождения и сам факт, что вы родились, говорит о том, что это Судьба и ее нужно принять.

Попробуйте разобраться в своих мыслях по поводу того, желанный вы ребенок или нежеланный, хотели вас родители или нет. Что вы думаете по поводу вашего рождения? Отследите эмоцию, мысленно войдите в нее и проживите. Если не знаете точно, просто предположите, как это могло быть. Как вы предположите, так оно и будет. Момент рождения необходимо проработать – принять его как объективную реальность, и тогда вы получите возможность двигаться дальше.

Закон Судьбы состоит в следующем: если вы родились на этой земле в это время, у этих родителей, значит, в этом есть какой-то высший смысл. Каждый человек – это часть Вселенной, и без вас эта Вселенная не была бы гармоничной. И в этом смысле человек всегда рождается из любви – каковы бы ни были ваши конкретные обстоятельства появления на свет.

Практика

Возьмите лист бумаги, сверху напишите: «Если бы я был(а) растением, то какое это было бы растение?»

Затем вам нужно заземлиться. Что такое заземление? Это успокоительная практика, техника релаксации в психологии. Она применяется для того, чтобы восстановить связь с реальностью, с настоящим временем, с тем местом, где вы находитесь в этот момент, с вашим собственным телом.

Итак, чтобы заземлиться, почувствуйте поверхность, на которой вы сидите, сядьте удобнее, выровняйте спину. Ноги обязательно поставьте на землю полностью, всей ступней. Закройте глаза на минуту. Дышите глубоко. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Дыхание – это мост к эмоциям, в бессознательное.

Представьте перед собой экран черного цвета, или черную деревянную школьную доску. Очистите сознание, успокоив все эмоции и погрузившись в себя. Задайте вопрос еще раз: «Если бы я был(а) растением, то какое это было бы растение?»

Теперь откройте глаза, возьмите цветные карандаши и нарисуйте это растение на бумаге. Здесь невозможно сделать что-то неправильно. Любой ваш ответ и любой рисунок будут правильными. Эта практика покажет вам, насколько вы заземлены и укоренены. Ведь наша базовая потребность – быть в безопасности, а связь с землей дает нам именно это чувство защищенности.

Постарайтесь объединить все свои мысли о родителях, все ощущения, связанные с возрастом от рождения до трех лет, и поразмышлять над этим растением. Цветок – это диагностика детства. Мысль «Я был растением» раскроет вам ваши ощущения, мысли, эмоции и переживания.

Если не возникает никакого образа, просто придумайте, что вы за растение, где вы растете. Обратите внимание, есть ли на вашем рисунке хотя бы намек на корни. Цветок это или дерево? Где оно растет? Какими качествами обладает это растение? Например, подсолнух дает семечки и халву, это не только вкусно, но и полезно, а для человека важно быть полезным. Здесь важны только ваши ощущения – они вас не обманут. И помогут вам в исследовании вас самих.

Корни – это важный момент. Растет ли ваше растение из земли? Корни и земля не обязательно должны быть прорисованы. Например, цветы могут расти из воды. Такой рисунок характерен для эмоционального человека. На вашем рисунке могут быть и цветы, и трава, и дерево, ведь это тоже растение. Женщина может ассоциировать себя с яблоней, грушей, сливой, сакурой. Если вы нарисовали дорогой, роскошный цветок, например розу, значит, таково ваше внутреннее ощущение себя.

Далее попробуйте трансформировать ваше растение. Например, из камыша сделать ясень или дуб. Добавьте цвета, солнца, радости, тепла, жизни. Если это цветок, попробуйте сделать из него дерево, женщинам подойдут женские деревья, мужчинам – мужские.

Теперь посмотрите на свою картинку и ответьте на вопрос: радостная ли она? Добавьте солнечных лучей, нарисуйте птиц, ежика, бабочек, насекомых, чтобы на вашей картинке было как можно больше жизни. Трансформировать картинку – это значит украсить момент вашего рождения.

Обязательно напишите под этой картиной новую установку для себя, которая отразит ваше новое мировоззрение и ваши новые радостные чувства. Например, вы можете написать: «Я – цветущая магнолия». Вот вы и достигли главной цели упражнения!

Если на рисунке нет земли, нет корней, надо укоренить растение. Обязательно напишите: «Мои корни очень глубокие, мощные, очень крепкие, я твердо стою на земле». Первый энергоцентр – планета Марс. Это активная энергия, начало жизни, огонь действия.

Помните, мы говорили про закон Судьбы? Поняв его, мы сможем снять всякие претензии к моменту нашего рождения и все обвинения с наших родителей. Должно прийти полное принятие того, что, если мы родились на этой земле в это время, у этих родителей, значит, в этом есть какой-то высший смысл.

Давайте теперь поговорим про структуру личности. Нарисуйте схему – три круга. Это схематическое изображение структуры личности. Первый, самый маленький круг обозначьте: «Душа», следующий: «Психика», далее – «Тело».