Читать книгу Фрагменты. или Знакомство с собой - Ирина Парфутина - Страница 15

В моей жизни наступил очень сложный период. Умерла моя ближайшая подруга. Мы познакомились, когда учились в институте. Последнее время мы были особенно близки. Мы перезванивались или встречались каждый день.

Это случилось в середине ноября. Я позвонила ей днём, около двенадцати часов, и предложила встретиться. Подруга сказала, что вечером у неё встреча. И мы договорились, что встретимся через пару дней и, как обычно, посидим в кафе.

На следующий день, около девяти часов утра, у меня зазвонил телефон. Я взяла трубку. Звонил бывший муж подруги… Как во сне я услышала о том, что вчера около шести часов вечера моя подруга умерла. Она села в машину, пристегнулась ремнем безопасности, включила поворотник и… её сердце остановилось.

И тогда я узнала, что такое депрессия, самая что ни на есть настоящая.

Я думала о том, что если вот так, в одну секунду, и со мной тоже может это случиться, то зачем вся эта суета? Зачем стремиться куда-то, зачем строить карьеру, зарабатывать деньги?

Я не видела никакой зацепки, зачем мне надо что-то делать. Жила, как во сне… Так прошло полтора года.

Однажды мне в голову пришла интересная мысль. Ведь я помогла в своей жизни очень многим людям выйти из тяжелейших жизненных ситуаций. Они задавали мне вопросы, а я помогала им разобраться в том, что с ними происходит и что им надо делать.

Я решила попробовать помочь себе. Как Мюнхгаузен вытащить себя за косичку из своей депрессии. Я взяла лист бумаги и разделила его вертикально пополам. С левой стороны я записывала свои вопросы, а с правой – ответы. Я как будто была то одним, то другим человеком. Когда я записывала вопрос – была слабым потерянным человеком без будущего. Когда я записывала ответ – чувствовала себя абсолютно спокойно, как будто бы за моей спиной стоял целый мир, даже целая Вселенная.

В результате таких упражнений я разместила в газете по поиску работы небольшое объявление. За два дня мне позвонили из семи компаний и предложили работу.