Читать книгу Алхимия движения. Пластика. От философии к практике - Ирина Рудницкая - Страница 8

Каждый человек – целая Вселенная, где пластика движения – это вариативность её формы. Поэтому начиная наше исследование, вспомним про основы Мироздания.

В основе всего творения лежит один или несколько первоэлементов: воздух, вода, земля, огонь и эфир. Стихии – не просто физические проявления в форме воды, огня, ветра и земли, это Силы Вселенной или Великие Принципы материального существования, формирующие всё многообразие мира и символизирующие четыре основных состояния материи: твердое, жидкое, газообразное и плазменное.

Человек соединяет в себе все стихии в тех или иных пропорциях. Стихии – тот фундамент, на котором держится всё человеческое естество. В том числе и естество движения. Именно поэтому наша базовая пластическая практика будет построена на работе с энергиями стихий.

Земля – это опора: твердое состояние материи, обладающее устойчивостью и инертностью. В основе принципа опоры лежат стабильность, жесткость и закрепленность. В человеческом теле есть элементы земли: кости, хрящи, ногти, сухожилия, зубы, кожа и волосы.

Вода – жидкое состояние материи, лишенное устойчивости. В основе этого принципа лежит текучесть, способность принимать любую форму и противостоять давлению. Стихия воды открывает в человеке восприимчивость и пластичность. Вода в человеке представлена в виде секреции желез, слизистой оболочки, плазмы крови, клеточной протоплазмы.

Огонь – постоянный яркий трудноуправляемый процесс и сила максимальной активности, преобразующие материю из твердого состояния в жидкое, затем – газообразное. Огонь – форма без субстанции. Основное свойство огня – превращение. Огонь поглощает, заряжает, расширяет, давая чистое тепло и свет. Чем больше огня, тем больше тепла и света. В организме человека он проявляется в виде температуры тела, эмоций и энергии как таковой (биоплазма). При движении эта стихия усиливается, при покое – уменьшается.

Воздух – существование без формы и газообразное состояние материи. Воздух всегда стремится заполнить всё пространство, которое ему открыто. Его основное свойство – подвижность, а также неуловимость, стремление вверх, многослойность и возможность проникнуть куда угодно. В человеческом теле воздух связан с нервной системой.

Эфир – пространство, из которого всё появляется, в него всё возвращается и в нём всё происходит. В эфире образуются и соединяются все элементы и стихии. Согласно учению Аюрведы, из эфира рождается воздух, в стихии воздуха берет начало огонь, из огня появляется вода, а после возникновения всех трёх стихий рождается гравитационное поле, начинают действовать стихия земли и сила притяжения. Эфир – это расстояние, разделяющее объекты материального мира.

Какие-то стихии могут быть развиты в нас слабо, другие – даже больше, чем нужно. Так, через различные практики мы можем прийти к балансу этих сил и обрести гармонию – как на физическом уровне, так и на уровне психоэмоционального состояния.

Ниже я раскрою тему стихий подробнее, а в разделе «Практика» вы найдете описание упражнений, направленных на проживание стихий и проявление их энергии через пластику движения.