Читать книгу 60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования - Ирина Шевцова - Страница 5
Метафора как основа упражнения
Функции метафор в консультировании и на тренинге
Оглавление— Экспрессивная функция. При помощи метафоры выражается трудный для вербализации опыт – настроение, чувства, впечатления, абстрактные понятия. Удачно подобранная метафора «экономична», она помогает сберечь время на объяснение.
«Поздравляю тебя – ты в яме» – в ответ на описание участником своей профессиональной жизни: «дальше начнется этап восхождения на гору» (тренинг «Психолог как продавец своих услуг»)
– Диагностическая функция. Выбираемые участниками и клиентами образы являются прекрасным материалом для исследования неосознаваемых мотивов.
«Я себя чувствую лодкой без паруса и весел»
– Эвристическая функция. Метафора помогает человеку в самопознании, делает этот процесс более экологичным, так как оценка в метафоре дается опосредованно.
«Сидя в „тюрьме“ я впервые почувствовала, как мне тесно жить в этих рамках и какую цену я плачу, чтобы выглядеть в глазах родителей „хорошей девочкой“» (тренинг «Диалоги с Внутренним Ребенком»)
– Диссоциирующая функция. Перемещение проблемы из внутреннего поля во внешнее. Дает возможность отстраниться и посмотреть на проблему или исследуемое явление со стороны.
«Представьте свое состояние в виде предмета и нарисуйте его».
– Поясняющая функция. Благодаря символическому замещению абстрактных понятий значительно облегчается восприятие и усвоение различных психологических законов и теорий.
«Чувства подобны климату, а эмоции – погоде»
Надо сказать, что многие психологические законы уже имеют метафорическое выражение: «Окно Джогари», «Пирамида Маслоу», «Яйцо Ассаджиоли»
– Развивающая, трансформирующая функции. Метафорический образ сам подсказывает, в какую сторону стоит направить развитие и трансформацию.
«– Что нужно этому цветку, чтобы он рос и развивался?
– Надо пересадить его из горшка в грунт.
– А что это означает, если говорить не о цветке, а о твоем ребенке?
– Надо дать ему свободу» (тренинг «Продолжение рода»)
– Оформительская функция. И речь психолога, наполненная метафорами, и метафорические упражнения, и весь тренинг, содержащий метафорическую идею, концепцию позволяют удерживать внимание, создают интерес, делают происходящее эстетически привлекательным.
