Читать книгу BE FREE. BE GOOD. BE SEXY. Жить по своим правилам - Ирина Шишкина - Страница 12

Популярный сюжет моих снов – зомби. С детства. Периодами чаще, периодами реже. За 20-ти-«плюс» -летний опыт борьбы с живыми мертвецами меня всего разок кусали и, по-моему, даже разочек я умирала и восставала. Вот и сегодня я с неистовой хладнокровностью месила черепа в темно-зелено-бурое месиво. (Кстати, что интересно, с ключами между пальцами, как учили в детстве на курсах по самообороне для девочек).

В такие периоды я сажусь разбирать свои сны – описываю их детально, до мелочей – какого размера щепки от проломленного деревянного пола и какого цвета синяки от ключей между пальцами. А потом задаю себе пять вопросов:

1. Что эти образы означают для меня?

2. Почему эти образы появились в моей голове?

3. Почему эти образы на самом деле появились в моей голове?

4. Хочу ли я что-то менять?

5. Буду ли я что-то менять?

Что интересно, если отвечать себе честно, то выходит, что и состояние нравится (лишний повод себя пожалеть и посопливить за бокалом другу), и, несмотря на искреннее желание что-либо изменить, менять ничего не собираешься. И сложно, и больно, и некогда.

Затем срыв, выгорание, апатия и абсолютная социальная принимаемость.

Мы хрупкие настолько, насколько это возможно для мыслящего существа. Наша смерть в яйце, а яйцо – психическое здоровье. У кого-то в мешочек, у кого-то сырое. Осознайте, что для вас действительно важно оберегать с максимальной вовлеченностью.

Не бывает мусора в голове. Не нужно ничего выкидывать (забывать, прощать, переносить, подменять) и утилизировать. Достаточно рассортировать. Потому что даже самый бесполезный хлам окажется бесценным, если на вас неожиданно нападут зомби.

Пока ты живой – ты хрупкий. Хрупкость позволяет защищать жизнь и ценить ее на фоне угрозы. Как только тебе нечего охранять, жизнь перестает иметь смысл, ради которого мы так тщательно и виртуозно уворачиваемся от смерти.

Если вы все еще в поиске смысла своей жизни – подумайте сегодня: в чем ваша хрупкость? Что вы защищаете всем своим существом?