Читать книгу Социальная аксиоматика. Новая научная парадигма о соработничестве с Богом простыми словами - Ирина Соболева - Страница 3
ГЛАВА 2: КАК ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ В ЧУЖИЕ ИГРЫ
ОглавлениеИстория музыканта, который играл не свою музыку
Жил-был талантливый музыкант. С детства он слышал музыку внутри себя – красивую, нежную, похожую на шум леса и пение птиц. Но когда он садился за пианино, его учитель говорил: «Нет, сынок, играй вот эти гаммы. Так правильно. Так играют великие». В школе сверстники смеялись: «Какая странная музыка! Слушай наше – вот это настоящий хит!» По телевизору показывали, какие мелодии сейчас в моде.
И музыкант начал играть не свою музыку. Он играл гаммы, хиты, модные мелодии. Он даже стал известным. Но каждый раз, заканчивая выступление, он чувствовал странную пустоту. И тихий голос внутри шептал: «Это не твоя музыка».
Мы все – как тот музыкант. С детства нам говорят, какую «музыку» играть в жизни. Какую профессию выбрать, как выглядеть, что считать успехом. И мы забываем свою внутреннюю мелодию.
Три игры, в которые нас заставляют играть
Социальная аксиоматика говорит: общество предлагает нам несколько стандартных «игр» с готовыми правилами. Большинство людей играет в них, даже не задумываясь.
Игра 1: «Гонка за успехом»
Правила:
– Цель – заработать больше, подняться выше, купить дороже
– Ценность человека = его доход + статус
– Отдых – для слабаков
– Сравнивай себя с теми, кто «успешнее»
Чья это игра? Рекламных компаний, корпораций, индустрии роскоши.
Результат: Вечная усталость, зависть, ощущение «всегда мало».
Игра 2: «Быть как все»
Правила:
– Не выделяйся
– Думай, как большинство
– Бойся осуждения
– «А что люди скажут?» – главный вопрос
Чья это игра? Системы образования, устаревших традиций, общества потребления.
Результат: Потеря себя, страх проявляться, жизнь «на автопилоте».
Игра 3: «Поиск идеала»
Правила:
– Должен быть идеальным телом, лицом, характером
– Должен быть идеальным партнёром, родителем, работником
– Ошибки – это позор
– Показывай только «успехи»
Чья это игра? Соцсетей, глянцевых журналов, индустрии красоты.
Результат: Тревога, низкая самооценка, жизнь «на показ».
Почему мы продолжаем играть, даже когда проигрываем?
Есть три главные причины:
1. Страх быть отвергнутым
Наш мозг устроен так: в древности изгнание из племени означало смерть. Поэтому мы бессознательно боимся выделяться. Лучше быть несчастным, но «своим», чем счастливым, но «странным».
2. Лень думать самому
Готовые правила – как накатанная дорога. Идти по ней легко. Прокладывать свою тропу – трудно. Проще сказать «так принято», чем каждый раз решать, как правильно именно для тебя.
3. Незнание альтернативы
Нас не учили, что можно жить иначе. Нас не учили слушать себя. Нас учили слушать учителей, начальников, экспертов. Мы просто не знаем, как играть в свои игры.
Практика: как выйти из чужих игр (три простых шага)
Шаг 1: Обнаружить игру
Каждый раз, когда вы чувствуете:
– «Я должен…»
– «Мне придётся…»
– «Все так делают…»
– «А что подумают…»
Остановитесь и спросите:
«В какую игру я сейчас играю? Это «Гонка за успехом», «Быть как все» или «Поиск идеала»? Или какая-то другая?»
Пример: Вы покупаете дорогой телефон, хотя старый ещё работает. Спросите: «Я покупаю это потому, что нужно (реальная необходимость), или потому, что играю в «Гонку за успехом»?»