Читать книгу Попроси у ветра свободы. Психология в метафорах - Ирина Василакий - Страница 15

Где можно взять силы для жизни?

Где можно отпустить все мысли на волю?

Где можно выдохнуть их без вреда для окружающих?

Где можно на освободившееся место вдохнуть свежие мысли, которые пришли на место устаревшим и вредным?

На природе. В лесу и парке. На берегу моря или реки. В горах и на равнинах.

Отправляйся туда для того, чтобы дышать, любоваться, набраться силы и мудрости.

Соединись с деревом, почувствуй корни могучего дуба и представь свои корни, которые уходят в глубину веков. Укоренись и напитайся всем живительным, что дают нам корни.

Ветер, буря, дождь, снег не могут сдвинуть дерево со своего места.

Представь себе, что ты своими корнями крепко держишься на земле, как дерево. Житейские бури и ветра, вьюги и ливни не смогут тебя сдвинуть со своего места.

На берегу моря, реки, озера поговори с водой, отдай ей свои мысли и чувства с благодарностью.

Мысли светлые и чувства радостные вода унесёт вдаль. Расскажет этому миру о твоих желаниях, и они исполнятся.

Поведай воде о том, что тебя тревожит, злит и раздражает.

Тяжелые мысли и чувства утонут. Уйдут из твоей души на дно реки, озера, моря.

Согласись, что удерживать «камни» в своём теле вредно.

А на дне водоёма они найдут для себя достойное место.

Благодари себя, деревья, землю, реки, озёра и моря за то, что они тебе помогают!