Читать книгу Die Intelligenz der Liebe - Isha Judd - Страница 22

Verantwortlich sein bedeutet letztlich, die Verantwortung für uns zu übernehmen und für die Entscheidungen, die wir in jedem Augenblick treffen.

Wir haben nicht wirklich eine Ahnung davon, wie mächtig wir tatsächlich sind. Wir neigen dazu, uns als kleine Einzelpersonen in einer riesigen Welt zu betrachten, die ihr Bestes geben, um die Wogen zu glätten, die zwischen uns und unseren Wünschen stehen. Doch es gibt eine Wahrheit, die diese Einstellung ändern, das Gefühl, ein Opfer zu sein, vernichten und wahre Freiheit bringen kann:

Das, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, wächst.

Unser Fokus erschafft unsere Realität. Wenn wir nur darauf achten, was in unserem Leben und in der Welt schief läuft, was sehen wir dann? Das, was schief läuft. Wenn wir aber uns auf die Dinge konzentrieren, die wir lieben, dann inspirieren uns diese Dinge und erfüllen uns mit Freude. Wir fangen an, die Schönheit zu sehen, für die wir so lange blind waren. Sie können die Erfahrungen Ihres Lebens in einem Augenblick verändern, nur indem Sie auf Ihr Innerstes achten. Lenken Sie einfach Ihre Aufmerksamkeit tief in sich selbst, anstatt sich von den Sorgen und Dramen der Welt gefangen nehmen zu lassen. So können Sie lebenslange Muster von Unzufriedenheit und Sorge durchbrechen.

Wenn es denn aber so einfach wäre, warum machen wir es dann nicht? Ich weiß warum: Weil wir es nicht wollen. Wir wollen gar nicht glücklich sein — wir ziehen es vor, für das zu kämpfen, was unserer Meinung nach sein sollte. Wir wollen uns nicht hingeben: Wir wollen gewinnen. Wir wollen die Realität nicht freudig anerkennen: Wir wollen den Ideen davon hinterherjagen, wie Dinge zu sein haben, anstatt sie so zu akzeptieren, wie sie sind. Warum? Weil wir überzeugt davon sind, dass wir am besten wissen, wie unser Leben aussehen sollte.

Kinder machen das nicht. Sie nehmen ungefragt an, was sie haben. Als ich noch an der kolumbianischen Küste lebte, haben die dort ansässigen Jungs barfuß mit Kokosnüssen Fußball gespielt. Sie bliesen nicht Trübsal und dachten, wenn ich nur ein paar Turnschuhe von Nike hätte! Dann könnte ich viel besser spielen. Wenn wir nur einen richtigen Ball hätten statt dieser Kokosnuss. Sie dachten nicht so. Sie hatten auch so ihren Spaß und freuten sich an dem, was sie hatten.

Ich leugne nicht, dass es wichtig ist, an einer besseren Welt zu arbeiten. Ich schätze jede Aktion, die dabei hilft, die Menschheit zu verbinden und die Lebensqualität auf diesem Planeten zu verbessern. Aber wenn wir nur darauf achten, was schlecht läuft, selbst wenn wir den Vorsatz haben, es besser zu machen, verewigen wir die Unzufriedenheit und fehlende Übereinstimmung mit dem, was ist. Lassen Sie uns im Blick behalten, was wir in dieser wundervollen, unglaublichen Welt, in der wir leben, erreicht haben und achten auf die leidenschaftlichen, begeisterte Menschen, die täglich ihr Bestes für die Menschheit geben.

Konzentrieren wir uns darauf, was wir geben können, und welche Wege uns zu einem freudvolleren, erfüllendem Leben führen können. Konzentrieren wir uns darauf, stets im Hier und Jetzt zu leben, uns selbst zu kennen, uns zu akzeptieren, uns freudig anzunehmen. Dann werden wir diese Liebe auf ganz natürliche Weise mit denen teilen, die um uns sind.

Auf was konzentrieren Sie sich im Moment? Auf die Enttäuschungen der Vergangenheit oder die Sorgen über die Zukunft? Warum versuchen Sie nicht, nur mal eben für heute, sich darauf zu konzentrieren, jeden einzelnen Moment zu genießen und in jeder aufkommenden Situation das Beste zu geben?

Entdecken Sie die Kraft der Konzentration, und übernehmen Sie dabei die Verantwortung für Ihr eigenes Glück.