Читать книгу Тайны, секреты жизни - Ivan Issakov - Страница 7

Мы редко осознаём, насколько глубоко мысли управляют нашей жизнью. Кажется, что сначала происходят события, а уже потом появляются мысли и чувства. На самом деле чаще всё происходит наоборот: мысли создают внутреннюю реальность, а она формирует то, как мы видим мир.

Убеждения не рождаются из ниоткуда. Они складываются из слов, которые мы слышали в детстве, из чужих ожиданий, из первых поражений и редких побед. Фраза, сказанная вскользь – «у тебя не получится», «будь осторожен», «не высовывайся» – может стать внутренним законом. Со временем убеждение перестаёт быть мыслью и превращается в факт, который уже не подвергается сомнению. Мы не спрашиваем себя, правда ли это, – мы просто живём так, словно это истина.

Так появляются самоисполняющиеся пророчества. Человек, уверенный, что его обязательно предадут, подсознательно ждёт этого, читает угрозу в каждом жесте и, сам того не замечая, разрушает отношения. Тот, кто убеждён в собственной неспособности, избегает попыток, и отсутствие результата лишь укрепляет веру в неудачу. Мы думаем, что жизнь подтверждает наши мысли, хотя чаще она лишь отражает их.

Почему же мы так легко верим страхам и так трудно – возможностям? Потому что страх обещает безопасность. Он говорит: «Не рискуй – и не пострадаешь». Возможность же требует шага в неизвестность, а неизвестность пугает сильнее любого поражения. Мозг устроен так, чтобы защищать, а не вдохновлять. Он предпочитает знакомую боль потенциальной радости.