Описание книги
«Дисциплина важнее мотивации: как действовать даже без вдохновения» – книга для тех, кто устал ждать подходящего момента, вдохновения или особого настроения, чтобы изменить свою жизнь.
Мотивация – это искра, которая быстро гаснет. Дисциплина же – это фундамент, который позволяет двигаться к цели каждый день, несмотря на лень, сомнения и усталость.
В книге вы найдёте
–объяснение, почему мотивация ненадёжна и не ведёт к результатам;
–практические методы формирования дисциплины;
–истории людей, достигших успеха благодаря постоянству;
–упражнения, которые помогут закрепить новые привычки.
Эта книга научит вас действовать системно, не сдаваться и шаг за шагом превращать мечты в реальность.