Описание книги
«Сила самоконтроля: свобода через дисциплину» – книга о том, как обрести внутреннюю силу и построить жизнь, которой можно гордиться.
В ней раскрывается, почему настоящая свобода невозможна без дисциплины, как формировать полезные привычки, справляться с искушениями и превращать самоконтроль в источник успеха.
Книга научит:
управлять собой, а не поддаваться слабостям;
наводить порядок в делах и жизни через дисциплину;
использовать силу привычек для больших перемен;
сохранять самоконтроль перед лицом искушений;
превращать дисциплину во внутреннюю и внешнюю силу.
Эта книга для тех, кто устал жить в хаосе и хочет построить жизнь на прочном фундаменте силы духа и свободы.