Читать книгу План Б - Иван Лекс - Страница 2

Помните всех этих психотерапевтов из американских фильмов? Ну тех ребят, которые заставляют главного героя копаться в себе, вспоминая детство, в поисках травм? Ну так вот они правы. Кто бы что ни говорил, но вы всё ещё тот самый малыш, которым были когда то. Просто этот малыш спрятан где то глубоко внутри вас. Но вот проблемы и обиды малыша частенько выходят на поверхность и влияют на ваше поведение, настроение и решения.

Почему это так? Ничего подобного, скажете вы. Я уже взрослый и все детские обиды остались в детстве. Нет никакого малыша ни внутри, ни снаружи меня. И ошибётесь. Давайте я попробую объяснить. Представьте себе кастрюлю кипящей воды. Представили? А теперь ответьте на вопрос – есть ли что-то общее между кипящей в кастрюле водой и той водой, что была в кастрюле до того, как её начали нагревать? Думаете нет? А что если отключить нагрев – вода продолжает кипеть? Нет. В чем секрет? Секрет в том, что в этой книге мы не будем рассматривать что-либо изолированно, как факт. Мы будем рассматривать все с точки зрения процесса.

И если рассматривать вас, уважаемый читатель, как процесс развития человека, то нельзя отрицать, что вы и есть тот самый малыш из вашего прошлого. И малыш никуда не делся. В философии этот феномен называется термином “отрицание отрицания” – вы одновременно и тот малыш из детства, и взрослый, который вроде бы и не малыш. Пока не будем углубляться в философию. Просто хорошо подумайте об этом.

Скорее всего с ходу вспомнить множество деталей своего детства у вас не выйдет. Но память такая штука – чем дольше ты стараешься что-то вспомнить, тем больше получается восстановить.

Так вот, первым шагом на пути изменения жизни будет восстановление детских воспоминаний, чем больше, тем лучше. Воспоминания не обязательно должны быть плохими. Вспоминайте все: и приятное, и неприятное. Разбираться с массивом информации мы будем дальше.

Некоторые люди, как и я к примеру, с трудом выполняют некоторые задания, если не понимают цели этих заданий. Именно поэтому я хочу привести пример того, как детские переживания могут повлиять на жизнь взрослого человека.

В школе я был не очень популярным мальчиком, зато был относительно умным. Часто популярные ребята просили списать у меня домашку и я с радостью делился с ними, ожидая в ответ, что меня примут в чудную компанию популярных ребят. И однажды мы пойдем вместе гулять и будет круто. И был у нас в классе еще один умный парень, но он был еще и красивым, и спортивным. Поэтому он входил в близкий круг популярных ребят. Но у него был принцип – списывать он не давал.

И вот однажды я узнал, что списывают все у меня, а гулять зовут его. Моему разочарованию не было границ. Помните да, как в детстве такие мелочи кажутся концом света? Но тогда я высказал всё некоторым из ребят – свою обиду и ожидания. Думаете что-нибудь изменилось? Конечно же нет.

С тех пор я перестал доверять людям. И мне потребовалось много времени чтобы вновь научится доверять. Но при этом я вывел для себя одно правило – если ты ничего не ждешь от человека, то и расстроить, или подвести тебя своим поведением он не сможет.

Как это изменило мою взрослую жизнь? Я дружу с хорошими людьми. При этом я ничего не жду от них в ответ, они просто приятны мне сами по себе. Мне нравится находится в их кругу, нравится им помогать, и точка. Я не жду помощи, или одобрения в ответ. И знаете что? Круг моих друзей мал, но мы общаемся уже много лет, и не собираемся этого менять.

Вроде бы тут все. Двигаемся дальше?