Читать книгу Удовольствие и не только… - Ивнесса Горд - Страница 4

Каждый мечтает получить оргазм с партнером и желательно одновременно. Но так получается не всегда. Испытывать оргазм очень важно. Во-первых, когда ты испытываешь оргазм ты выходишь за границы собственного тела. Способен испытать много творческих приливов, которые появляются после того, как испытали оргазм. Второе, оргазм помогает сделать перезагрузку. Это как зажать клавиши на Айфоне и сделать перезагрузку. Оргазм – это как новое начало, если не больше. У тебя появляется огромное количество энергии. Третье, оргазм пробуждает любовь к себе. Во время оргазма у женщин выделяются вещества – гормоны. Женщины чувствуют себя уверенными в себе и безусловно счастливой. Вот почему так важно оргазмировать. Если секс не поможет, то вот пару способов помочь в этом. Не злоупотребляй этими способами, потом может быть сложно достичь оргазма в сексе. Когда твоё тело поймёт, что такое оргазм, то дальше следует развивать чувствительность.

Первое – держи ноги вместе. Когда ты занимаешься сексом в традиционных позах партнер широко раздвигает твои ноги, чтобы проникать глубже при этом снижается стимуляция клитора. Попробуй сделать всё наоборот. Лежа на спине держи ноги вместе не сгибая их. Тогда шанс оргазма при вагинальном сексе увеличивается.

Второе – тренируйся с вибратором. Мастурбация честный путь достижения оргазма. Мастурбируя, можно совершить множество открытий и поделиться ими с партнерами. Если ты стесняешься делать это при мужчине, то вибратор поможет сделать это самостоятельно.

Третье – мастурбируйте в душе. Оргазм приходит к тем, кто умеет расслабляться. Когда ты вся в слезах или в напряжении – оргазмов не жди. Самый простой способ успокоить нервы – это принять ванну с маслами. Горячая вода поможет расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение в области органов малого таза, и ты почувствуешь себя готовой к удовольствиям. Лучше не использовать струю горячей воды, потому что это может притупить чувствительность.

Четвёртое – используй пальцы свои и его. Не членом единым живет твой оргазм. Если быть честным только от члена мало кто феерический кончает. Попробуй сама исследовать свои эрогенные зоны с помощью пальцев или же попроси партнера помочь тебе. Пальцем гораздо удобнее найти зону и простимулировать ее снаружи или внутри.

Пятое – убери триггеры. Закрой глаза, убери раздражителей, выключи яркий свет или надень повязку на глаза. Это поможет сосредоточиться на удовольствии. Свет – это визуальное раздражитель, при включенном свете ты очень быстро переключаешь внимание, получается, что ты не сфокусирован на ощущениях, а начинаешь рассматривать обои или искать несовершенство на своём теле. По итогу вообще забываешь зачем и для чего вы вообще сегодня прилегли тут.

Следующее – займись медленном сексом. Знаешь, мужчины от женщин отличаются скоростью возбуждения. Как пример, мужчина похож на газовую плиту – он вспыхивает от одной спички и также быстро угасает. Женщина напоминает электрическую плиту – ей нужно время чтобы возбудиться, и она долго еще остается тёплой. Наверное, поэтому после секса он может сразу уснуть, а ты ещё долго валяешься. Попроси его делать это медленно, займитесь медленным сексом. Уделяйте больше времени прелюдии, чтобы твоя конфорка нагрелась до нужного градуса.

Ну и наконец – займись интимной гимнастикой. Иногда у тебя нет оргазма из-за слабых мышц тазового дна. Когда ты тренируешь интимные мышцы у тебя улучшается кровообращение. Мышцы становятся эластичными и сильными. Ты быстрее возбуждаешься и испытываешь самый яркий оргазм.