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Cool alt werden

Wie Sie ab 60 auf die Pauke hauen und das Leben genießen

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Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.

Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Gesundheitsproblemen oder gesundheitlicher Vorsorge immer den Rat Ihres Arztes oder anderen geschulten medizinischen Fachpersonals ein.

Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 4

Unsere Gesellschaft wird älter 7

Konsequenzen aus dem demographischen Wandel 8

Warum sind alte Menschen oft so unzufrieden? 10

Die Angst vor dem Alter ist völliger Quatsch 13

Alles nur Kopfarbeit! 15

Was macht die Generation „60+“ so attraktiv? 17

So bereiten Sie sich richtig aufs Alter vor 22

Welche Vorbereitungen fürs Alter wichtig sind 23

50 verrückte Ideen, um cool alt zu werden,

auf die Pauke zu hauen und das Alter zu genießen 40

Schlusswort 57

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