Читать книгу 12 дней Сюзанны - Жанна Арбузова - Страница 34

Экзамены, институт и уже вторая попытка – йога появилась на втором курсе и, как следствие, отказ от мяса на некоторое время. Молодо и весело, но я ходила в группу к двум молодым начинающим йогам, которые были чуть старше меня и только задумывались бросить работу в геологической сфере и заняться йога-тичерством профессионально. Я могла пойти за ними, но стеснялась и мало задавала им вопросов, хотя они явно что-то знали и имели много интересных знакомств и планов путешествовать. Они так и назвали потом свою школу – «В потоке странствий».

Мой же поток захватил меня свиданиями с вполне материалистичным на тот момент и подающим надежды будущим политиком. Он учился на международных отношениях и был из семьи депутатов. Бросила я опять свои робкие шаги к осознанности, которые проходили вечером на тренировках. Бросила я саму себя на тренировках йоги, потому что хотела быть на свиданиях, которые проходили в то же время, что и занятия.

Поэтому настоящие эксперименты и начались после родов, и когда появилось время в декрете. Уже не будоражили сессии или страсти, уже объелась бутербродами с красной икрой и всем, чем в детстве не наелась. Теперь можно было серьёзно практиковать.

Лекции вдохновили не есть вечером, окончательно бросить мясо, ходить в душ два раза в день, до сна и после.Подъём в 5 утра, час медитации с мантрой, дыхательные упражнения. Чего только ни пробовала: были магические пассы, разная йога, молитвы, аффирмации, мантры. В конце концов, просто присутствие здесь, в сознании, где бы я ни была. Присутствие не значит ничегонеделание. У меня всегда было полно идей, которые так или иначе были реализованы.