Читать книгу План победы - Жека НеоБог - Страница 20

Всегда уважай свой иммунитет! Иммунитет это такая штука, которая рангом выше разума. Вам может показаться, что вы приняли разумное решение, но у иммунитета всегда будет своё мнение насчет каждого вашего решения, каждого сказанного слова, каждого совершенного действия. Если ваши «разумные» решения расходятся с авторитетнейшим мнением иммунитета, то он вас накажет очередной болячкой, это может быть всё что угодно, от простуды, до бородавки на лице. Так как простудой люди болеют чаще, чем другими болезнями, то я вам дам серьезную рекомендацию, как избежать простуды, ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Короче, при первых симптомах простуды или гриппа, а это першение в носу, надо срочно, в течение первого часа промыть нос солевым раствором, заодно можете и рот прополоскать тем же раствором. Пропорция должна быть 1,5 чайной ложки на 250 мл теплой воды. Соль можно использовать любую, Экстру или крупную, только белую, без примесей. Солевой раствор надо наливать в ладошку, которую нужно группировать в виде лодочки, потом втягивать носом раствор, чтобы вода прошла в горло. Одного промыва стаканом солевого раствора может быть недостаточно, тем более, если вы находитесь в закрытом помещении рядом с больным простудой, так что через 3-4 часа повторите процедуру. Если вы сделаете все оперативно и правильно, то можете радоваться тому, что следующие 2-3 недели вам не придется мучиться от этой болячки. Но, если по каким-то причинам вы заболеете простудой, то ни в коем случае не допускайте осложнений в виде отита, гайморита или пневмонии, за такие косяки ваш иммунитет начнет уже бояться и неуважать ваш глупый разум, которому наплевать на своё здоровье. Ваше здоровье – это ваш священный храм, который иммунитет всячески пытается защитить от нападок чужих и врагов. Помогайте ему защищать ваше здоровье, а значит уважайте его и действуйте оперативно. В общем-то, если первый уровень защиты вирус пробил, и вы не успели вовремя продезинфицировать нос солевым раствором, то вирус начнет размножаться в слизистой носа и проникать на второй уровень – это горло, а дальше, почти сразу, на третий уровень, в легкие. В этой ситуации нельзя допускать осложнений, о которых я писал ранее. Самая лучшая методика лечения простуды:

1) Меряем температуру, если до 37.2, то ни в коем случае не сбивайте её, потому что при этой температуре, ваш иммунитет ведет активную борьбу против вируса, обмен веществ ускорен. Если температура выше 37.2, скажем 38.5, то это уже не простуда (ОРВИ/ОРЗ), а самый настоящий грипп. При высокой температуре, жаропонижающие принимать надо обязательно и мерить регулярно температуру, сбивая до 37. Но гриппом болеют намного реже, чем простудой, поэтому я буду писать методику быстрого выздоровления именно от простуды.

2) Промываем каждые 3-4 часа нос солевым раствором. И высмаркивайте все сопли.

3) Промывайте горло жидким прополисом, разведенным в теплой воде, также каждые 3-4 часа, желательно после приема пищи.

4) Купите много картошки. Картошку надо хорошо вымыть, нарезать средними дольками и варить 30 минут в воде. Кастрюля для картошки должна обязательно быть с закрытой крышкой, после того, как картошка разварилась, воду необходимо слить, заблаговременно подготовить место на кровати с полотенцем и большим одеялом. Принести кастрюлю со столовой ложкой на кровать, кастрюлю поставить посредине, взять с собой ложку, накрыться широким одеялом, и открыть крышку кастрюли. После чего нужно глубоко вдыхать пар в легкие через рот, также можно периодически дышать через нос, но всё же больше пара нужно вдыхать через рот. Эту процедуру надо проводить на ночь перед сном, а также с утра.

5) Купите себе Лазолван. Где-то через 7-10 дней, после начала болезни, вам нужно будет пить по столовой ложке Лазолвана 3 раза в день.

6) Купите себе Мукалтин. Через 10 дней после начала болезни принимайте по 1-2 таблетки Мукалтина 3 раза в день.

Я не буду ничего объяснять, просто верь мне, эта методика профилактики и лечения от простуды самая эффективная, не говоря уже об экономическом аспекте.