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Jennie Appel. Wer wachsen will, braucht starke Wurzeln
Wie Schamanismus unser inneres Wachstum unterstützt
Vorwort
Unsere Wurzeln entdecken
KULTURELLE URSPRÜNGE
HALT HABEN IM LEBEN
DIE ERSTE SPIRITUALITÄT
GANZ ZUR WELT GEHÖREN
ÜBUNG. Spürbar Teil von allem sein
SCHAMANISMUS GANZ ALLTÄGLICH
EINS MIT DER FÜLLE DER NATUR
RITUALE STÄRKEN DIE VERBINDUNG
ALLTAGSRITUAL. Den Tag begrüßen
NUR WAS IHNEN GUTTUT, UNTERSTÜTZT IHREN WEG
SIE SIND DAS WERTVOLLE WESEN, UM DAS ES GEHT
WICHTIG IST DIE EIGENE ERFAHRUNG
WAS KÖNNEN SCHAMANISCHE METHODEN LEISTEN?
Umgeben von Lebendigem
WIE DIE WELT ZU UNS SPRICHT
AUF DAS ERLEBEN KOMMT ES AN
DIE NATUR ALS SPIEGEL DER SEELE
ANTWORTEN AUS DER NATUR
DIE ZEICHEN VERSTEHEN
MÖGLICHE FRAGEN FÜR IHRE MEDIZINWANDERUNG
WAS KANN MIR HELFEN, ZUGANG ZU MIR SELBST UND DER WELT ZU BEKOMMEN?
WAS BRAUCHE ICH, UM DIE VERGANGENE PHASE MEINES LEBENS ABZUSCHLIESSEN?
WAS HILFT MIR, MEIN LEBEN NEU AUSZURICHTEN?
WIE GEHE ICH MIT MEINER KRANKHEIT UM?
WAS BRAUCHT MEIN KÖRPER, UM HEIL ZU WERDEN?
NATURRITUAL. Medizinwanderung
VORBEREITUNG
NACHBEREITUNG
ERFAHRUNGSBERICHT. Wanderung zu mir selbst
VERBUNDENHEIT SCHENKT KRAFT
DIE ENERGIE DER ELEMENTE
ÜBUNG. Die Elemente spüren
MIT DER WELT IN KONTAKT SEIN
Alles ist miteinander verbunden
WEITES HERZ, WEITES BEWUSSTSEIN
SICH AUF DIE WELT EINLASSEN
ÜBUNG. Still die Welt wahrnehmen
DER GROSSE KREIS DES LEBENS
NATUR UND SELBST- ERKENNTNIS
DIE DEUTUNGSHOHEIT LIEGT ALLEIN BEI IHNEN
EIN FREUNDLICHER ORT
ALLTAGSRITUAL. Ein Naturbild bauen
WANDEL IM INNEN WIE IM AUSSEN
DAS WISSEN DER NAVAJO
ERFAHRUNGSBERICHT. Mein Naturbild
Die schamanische Reise
UNTERWEGS IN ANDEREN GEFILDEN
GRUNDLAGEN UND METHODE
DIE DREI WELTEN
NATUR UND SPIRITUALITÄT – DER WELTENBAUM
DIE PRAXIS DER SCHAMANISCHEN REISE
HILFREICHE WERKZEUGE
KLANG, SYMBOL UND WIRKUNG
KRÄUTER – HÜTER DER SCHWELLE
ÜBUNG. Rauchzeichen an die Spirits
DER KRAFTORT ALS BEZUGSPUNKT
ÜBUNG. Reise zum Kraftort
KRAFTORT UND ALLTAGSWELT
ÜBUNG. Reise zur Unteren Welt
HILFREICHE HINWEISE
UND WENN SICH GAR NICHTS TUT?
STIMMEN SIE SICH AUF DIE FEINEREN SINNE EIN
TRANCE UND WAHRNEHMUNG
WENN MAN DAS NAHELIEGENDE NICHT WAHRNIMMT
DIE ANDERSWELT UND IHRE BEWOHNER
DIE ABSICHT IST ENTSCHEIDEND
HEILIGE HANDLUNGEN
NATURRITUAL. Den heiligen Raum öffnen
ERFAHRUNGSBERICHT. Wenn Worte Türen öffnen
BESONDERE REISETERMINE UND -ORTE
REISEN IN DIE OBERE WELT
ÜBUNG. Reise zum geistigen Lehrer
NICHT ABHEBEN
BEGEGNUNGEN IN DER ANDERSWELT
LASSEN SIE SICH LEITEN
ALLES AUF EINER REISE HAT BEDEUTUNG
EIN RITUAL ALS SIGNAL
SIE SIND NIE ALLEIN
Ein treuer Freund: das Krafttier
BEGLEITER UND HÜTER UNSERER SEELE
KRAFTTIERE IN UNSERER ZEIT
ERFAHRUNGSBERICHT. Der autistische Junge
JEDES TIER IST WERTVOLL
ERFAHRUNGSBERICHT. Der Mann und die Maus
ÜBUNG. Suche nach dem Krafttier
DIE MAGIE DES AUGENBLICKS
ERFAHRUNGSBERICHT. Das ungeliebte Krafttier
DIE HILFE EINES KRAFTTIERS
FÜHREN SIE EIN REISETAGEBUCH
DAS TIER IM MODERNEN SCHAMANISCHEN WELTBILD
VERLÄSSLICHER WEGWEISER: DIE VISION
DER RUF DER SEELE
ZWISCHEN SEHNSUCHT UND ALLTAGSLEBEN
IM EINKLANG MIT DEM LEBENSTRAUM?
DER ZAUBER UNSERER KINDHEIT
ALLTAGSRITUAL. Zeichen der Sonne
LAUSCHEN SIE DEM RUF IHRER SEELE
NATURRITUAL. VISIONSSUCHE
Die Seele – unser Innerstes
UNSER WAHRES WESEN
IST DIE SEELE UNTEILBAR?
TRAUMA UND SEELENVERLUST
DIE SCHAMANISCHE SICHT VON KRANKHEIT
WAS KANN EIN SCHOCK BEWIRKEN?
WENN UNS DIE LEBENSKRAFT NICHT GANZ ZUR VERFÜGUNG STEHT
ÜBUNG. Die Heimkehr Ihrer Seele
RAIDER HEISST JETZT TWIX
ERFAHRUNGSBERICHT. Ein besonderer Wunsch
ÜBUNG. Willkommensgruß
HEILSAME ERINNERUNGEN
Heil werden – der Weg in die Ganzheit
ZEREMONIELLE WEISHEIT
LEBENDIGE ENERGIE
AUF ALLEN EBENEN
ALLTAGSRITUAL. Feuerzeremonie
EINFACH, ABER NICHT PRIMITIV
ERFAHRUNGSBERICHT. Das Feuer und der Hund
DIE KUNST DES RITUALS
STAUNEN, EHRFURCHT UND VERBINDUNG
DIE ESSENZ SCHAMANISCHEN HEILENS
NATURRITUAL. Lied an die Sonne
MUSIK UND HEILUNG
ÜBUNG. Ein wortloses Lied
DIE LIEDER DER WELT
DER GESANG VON PFLANZEN UND BÄUMEN
NATURRITUAL. Ein Baumlied erfahren
DIE NATUR ALS ORT DER HEILUNG
ÜBUNG. Den Wald einatmen
WAS ES BEDEUTET, HEIL ZU SEIN
DER EIGENE WEG IN DIE GANZHEIT
Den Alltag schamanisch erleben
LEBENDIGER SCHAMANISMUS
WIR SIND NIEMALS ALLEIN
WIR KÖNNEN EIN GANZ NORMALES LEBEN FÜHREN
ÜBUNG. Die Intuition stärken
REISEN, RITUALE UND EIN SCHÖPFERISCHES LEBEN
EIN RITUAL IST NICHTS WELTFREMDES
REGELMÄSSIGER KONTAKT MIT DER ANDERSWELT
GESTALTEN SIE IHREN WEG GANZ INDIVIDUELL
ALLTAGSRITUAL. Eine Kraftecke im Haus
UNSERE KELTISCHEN UND GERMANISCHEN WURZELN
NATURRITUAL. Der Platz der Ahnen
GEHEIMNISVOLLE BÄNDCHEN
NATURRITUAL. Clothies mit Wünschen
WOHIN DAS LEBEN FÜHRT
ÜBUNG. Zeichen im Außen lesen
DAS RAD DES LEBENS
EINE ANDERE SICHT VON MEDIZIN
INDIANISCHE KONZEPTE FÜR DIE WESTLICHE WELT
PRAKTISCHE SPIRITUALITÄT
GREIFBAR GEMACHTE ENERGIE
WIE SIE IHR MEDIZINRAD ENTWICKELN
ACHTEN SIE AUF IHRE ASSOZIATIONEN
IHRE GANZE WELT IN EINEM KREIS
Schlusswort
BÜCHER UND ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN. BÜCHER
AUS DEM GRÄFE UND UNZER VERLAG
BEZUGSQUELLEN FÜR TROMMELN UND RASSELN
ADRESSE
Die Autorin
Wichtiger Hinweis
Impressum
