Inhalt
Einleitung 4
Es gehörte einst zum guten Ton! 6
Was sind eigentlich Blähungen? 7
Wie entstehen Pupser? 10
Wie ist unsere Darmflora beschaffen? 12
Arten von Blähungen 14
Was Betroffene zu Ihren Blähungen sagen 16
Effektive Hilfe durch bewährte Hausmittel 19
Tipp: Greifen Sie in Omas Trickkiste 21
Hilfsmittel gegen Flatulenz 34
Schlusswort! 37
