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Botiquín (11)

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Lo que incluyas en tu botiquín depende de tu propia habilidad para usarlo. Almacena las medicinas en recipientes cerrados al vacío y llena éstos de lana para impedir el movimiento. Los siguientes artículos cubren la mayoría de los problemas médicos:


Analgésico. Es un calmante para dolores leves y moderados. El fosfato de codeína es ideal para el dolor de muelas, de oídos y de cabeza. DOSIS: una pastilla cada seis horas, aunque como efecto secundario puede causar estreñimiento, por lo que también es útil en caso de diarrea. No deben tomarlo los niños, los asmáticos o las personas con trastornos hepáticos.

Calmante intestinal. Para tratar la diarrea crónica y aguda. Generalmente se prefiere el imodium. DOSIS: dos cápsulas para empezar, y después una cada vez que se evacúen heces líquidas.

Antibióticos. Para infecciones generales. La tetraciclina puede ser usada incluso por personas hipersensibles a la penicilina. DOSIS: una pastilla de 250 mg, cuatro veces al día, durante cinco a siete días. Es importante llevar la cantidad suficiente para un tratamiento completo. Si la tomas, evita la leche y las preparaciones de calcio y hierro u otras medicinas que contengan hidróxido de aluminio.

Antihistamínicos. Para alergias y mordeduras y picaduras de insectos (puede ayudar también en caso de una mala reacción a un medicamento). En Gran Bretaña se recomienda Piriton. En Estados Unidos, Benadryl. El Piriton tiene como efecto secundario la somnolencia, de modo que también puede utilizarse como un suave somnífero. No exceder las dosis recomendadas y no tomar con alcohol.

Pastillas para esterilizar el agua. Para utilizar en caso de que no estemos seguros de que el agua es potable y no podamos hervirla para esterilizarla. Seguir las instrucciones del fabricante.

Pastillas antimalaria. Esenciales en áreas en que hay malaria. Hay tipos que requieren solamente tomar una pastilla al mes.

Permanganato potásico. Si lo añadimos al agua y los mezclamos se pone un poco rosado para esterilizarla, rosa oscuro para hacer un antiséptico y rojo para tratar enfermedades por hongos como el pie de atleta.

El manual de supervivencia del SAS (Color)

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