Читать книгу Tratado general de fútbol - Jorge Castelo - Страница 111

Parece que no existen dudas sobre que el aspecto nuclear de cualquier proceso de planificación y organización en la preparación competitiva de los jugadores o equipos en sus diferentes niveles temporales (a corto, medio o largo plazo) y en sus distintos niveles de perfeccionamiento (aprendizaje, desenvolvimiento y especialización) se aligera en la práctica sistemática de un conjunto (más o menos largo) de ejercicios de entrenamiento de carácter dinámico e innovador cuya estructura determina muy concretamente:

1. La orientación de la actividad del jugador y del equipo en una dirección cuyos objetivos son válidos y preestablecidos.

2. El concepto de contenidos de entrenamiento que concilien convenientemente el nivel del jugador con la lógica interna del juego del fútbol.

3. La aplicación de formas de entrenamiento apropiadas relativamente a la contextualización de situaciones competitivas.

4. La elaboración coherente de los niveles de prestación que debe desarrollar el jugador o el equipo en cada momento de su preparación deportiva.

5. La creación de elevados niveles de motivación que supongan el interés, el empeño y la voluntad del jugador por recorrer «caminos» y «soportar» tareas que se elaboran en parte como construcciones hipotéticas (incluso cuando ya fueran anteriormente probadas), que no garantizan la eficacia/eficiencia de forma para impedir el fracaso o, en otras palabras, para garantizar siempre el éxito que de ese proceso podrá resultar.

El fundamento metodológico del entrenamiento deportivo se afirma de hecho en una repetición lógica, sistemática y organizada de diversos ejercicios que determinan la línea de orientación y la profundidad de las adaptaciones de los jugadores a la especificidad del juego del fútbol, o sea, a su lógica interna. Desde esta perspectiva, partiendo del supuesto de que los equipos y los jugadores son entrenables, el entrenamiento deportivo se desarrolla según un programa constituido por un conjunto de ejercicios esenciales para atender un modelo individual y colectivo óptimo, conceptualizado en una dirección que se establece en la unidad del jugador orientada en el sentido de su totalidad y en el enriquecimiento de su personalidad, y que se expresa en la prestación de las capacidades:

1. Motoras, donde se integran la coordinación motora, la fuerza muscular máxima, rápida y de resistencia, la velocidad de reacción y de ejecución, etc., la resistencia general y específica, y la flexibilidad de carácter activo o pasivo.

2. Técnicas. La acción técnica deportiva es la forma más eficaz y racional de solucionar cualquier situación competitiva, en la cual se exige el cumplimiento de un determinado objetivo previamente determinado. Esta resolución está condicionada interiormente por los procesos cognitivos, fisiológicos, afectivos y motores, y exteriormente por las condiciones del medio y de los reglamentos de la competición inherentes al juego del fútbol.

3. Estratégico-tácticas. El comportamiento estratégico-táctico de los jugadores presupone una actividad cognitiva y es el resultado de complicados mecanismos de recepción, transmisión, evaluación y elaboración de la respuesta, relacionando el resultado de esa acción con la memoria. Es esta actividad cognitiva o intelectual, que amplía significativamente la capacidad de respuesta adaptativa de los jugadores a las situaciones competitivas, la que permite que éstos reconozcan, orienten y regulen su acción motora.

4. Psicológicas, donde se integran la percepción, la atención, la concentración, la memoria, la anticipación, la emoción, etc. Los factores de orden psicológico pueden tener una influencia positiva (alegría o entusiasmo) o negativa (miedo o incertidumbre) sobre la actividad del jugador porque ejercen una influencia decisiva sobre la solución mental adecuada a un determinado problema establecido por el contexto de entrenamiento o competición.