Читать книгу Billar Pool Entrenamiento PAT- Principio - Jorgen Sandman - Страница 4

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La lista del contenido

Capitulos Contendio .........................................................................................................................................Pagina

1. Prólogo........................................................................................................................................................5

1.1 ¿Que es PAT? Come se trabajo con este cuaderno? ..................................................................................6

1.2 El sistema de emblema ................................................................................................................................7

2. Prueba de Capacidad Tecnica ..................................................................................................................9

2.1 Leyenda / el uso de las hojas de ejercicio ................................................................................................10

2.2 1. La velocidad de golpe (Speed-Control) .................................................................................................12

2.3 2. La rectitud de glpe (Straight-Control) .....................................................................................................14

2.4 3. Pelotas de ángulo (Angle Shots)............................................................................................................16

2.5 4. El efecto de postcarrera (Follow Shots) .................................................................................................18

2.6 5. El efecto de retroceso (Draw Shots) ......................................................................................................20

2.7 6a. Área de posición pequeña (Small Area posición) ................................................................................22

2.8 6b. Área de posición pequeña - infinitamente (Small Area Endless el entrenamiento) .............................24

2.9 7a. Gran área de posición (Large Area Position Drill) ................................................................................26

2.10 7b. Gran área de posición - infinitamente (Large Area Endless Drill) ........................................................28

2.11 8. Bolas “aprieta la banda” (Frozen Rail Shots) .........................................................................................30

2.12 9. Bolas estandar* (Standard Shots)..........................................................................................................32

2.13 10. Situacion Bola 8 ...................................................................................................................................34

2.14 PAT - la realización y documentación .......................................................................................................36

2.15 Prueba de Capacidad (PAT Start) ..............................................................................................................37

2.16 El posible explotado de punto en la PAT salida / PAT-aprobación .............................................................38

3. Entrenamientos de técnica .....................................................................................................................39

3.1 Hoja de ejercicio de técnica: La velocidad de golpe (Speed-Control) ......................................................40

3.2 Hoja de ejercicio de técnica: La rectitud de golpe (Straight-Control) .........................................................42

3.3 Hoja de ejercicio de técnica: Escuadrilla de ángulo (Angle Drill) ...............................................................43

3.4 Hoja de ejercicio de técnica: El efecto de pelota de parada (Stop Shot Drill) ............................................44

3.5 Hoja de ejercicio de técnica: Área de posición pequeña (Small Position Area Drill) .................................46

3.6 Hoja de ejercicio de técnica: “Aprieta en la banda” (Frozen Rail Drill).......................................................48

3.7 Hoja de ejercicio de técnica: Situacion Bola 8 (8-Ball Situation) ...............................................................49

3.8 Bolas de estándar* y bolas con prebanda (Standard Shots and Kicks) ....................................................50

3.9 Pagina de ejercicio: ______________________________ ......................................................................52

4. Juegos de entrenamiento........................................................................................................................53

4.1 Sandmans 14/1 infinito – VERSION CCC y CC.........................................................................................54

4.2 Sandmans 9-Ball - Versiones CCC a B......................................................................................................56

4.3 Sandmans billar de campo de cabeza - versiones CCC hasta C ..............................................................58

4.4 4 dibujos de mesa libre para utilzar para el entrenamiento propio ............................................................60

5. Epílogo ......................................................................................................................................................61