Описание книги
Dieser Ratgeber verrät – fundiert, unterhaltsam und leicht verständlich – alles Wissenswerte über die Aloe Vera und wie sich die Pflanze täglich für die Schönheit und Gesundheit nutzen lässt.
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Aloe Vera
Inhalt
1. Aloe Vera – 4000 Jahre für Gesundheit und Schönheit. Geschenk der Götter
Symbol für Unsterblichkeit
Den „Arzt im Topf“ stets dabei
Die Aloe in der heutigen westlichen Welt
Die „echte“ Aloe – ein Porträt
Die Überlebenskünstlerin in der Wüste
Unscheinbare Wüstenlilie
2. Geballte Pflanzenkraft. Das steckt in der Aloe Vera
Aminosäuren – Bausteine für das Leben
Enzyme schützen und unterstützen die Verdauung
Stark durch Kohlenhydrate und Acemannan
Mit Lektinen gegen Bakterien und Viren
Mineralstoffe sind Trumpf
Gesunde Vitamine
Wertvolle Fettsäuren
Weitere Wirkstoffe
Exkurs. Sekundäre Pflanzenstoffe haben es in sich
Anthraglykoside
3. Das kann das gesunde Elixier. Mit Aloe Vera gesund und schön
Spieglein, Spieglein . . . gute Pflege – schöne Haut
Exkurs. So wirkt Aloe-Vera-Gel in und auf der Haut
Das Plus zur täglichen Ernährung
Belebendes Gesundheitselixier
4. Selbsthilfe leichtgemacht. Vielfalt ist Trumpf
Exkurs. Die Aloe Vera auf der Fensterbank
Das ist bei der Anwendung zu beachten
Qualitätsprodukt Aloe Vera – das sollten Verbraucher berücksichtigen
Rezepturen für schöne Haut, Haare und Nägel
Gesundheit und Wohlbefinden von A bis Z
5. Köstliche Cocktails. Gesundheit, die lecker schmeckt
Rezepte. Erfrischende Shakes für den Tag
Für den herben Geschmack
Exotika
Der Muntermacher
Herzhafter Drink für drei
Multifruit on the rocks
Ananas-Orange
Coole Cocktails für den Feierabend
Casablanca-Night
Aloe-Gin
Aloe-Wodka
Sweet Heart
Aloe-Vera-Wein – der besondere Genuss
Glossar
Bildverzeichnis
Sachverzeichnis
Literaturverzeichnis
Jutta Oppermann
Gesundheit und Schönheit
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Anthraglykoside sind starke Abführmittel und reizen die Haut
sowie die Schleimhäute. Sie dürfen daher nicht über einen
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