Оглавление
Кацудзо Ниши. Правила очищения
Предисловие. Моя философия здоровья
Правила очищения
Немного об очищении организма
Правила очищения
Правило 1. Очищение органов тела
Правило 2. Очищение эмоций
Правило 3. Очищение мыслей
Правило 4. Очищение ума
Правило 5. Очищение окружающей среды
Очищение желудочно-кишечного тракта
Как определить зашлакованность организма
Очищение пектинами
Полезность клетчатки
Очищение агар-агаром
Очищение пищеварительного тракта талой водой
Очищение водой
Как зарядить воду позитивной энергией
Налаживание работы желудочно-кишечного тракта
Очищение печени
Питание для сохранения печени здоровой
Питание для печени по Инь-Ян
Питание для печени по сезонам
Рыба и морепродукты
Питательная лапша
Дайкон
Способы очищения печени
Очищение водой
Очищение мусковитом
Очищение почек
Как не допустить образования камней в почках
Способы очищения почек
Очищение зеленым чаем
Очищение водой
Очищение пластинками белого нефрита
Энергетическая гармонизация почек
Признаки недостатка в почках энергии Инь
Признаки недостатка в почках энергии Ян
Очищение крови
Упражнения для капилляров
Упражнение «Вибрация» (четвертое правило здоровья)
Упражнение для оздоровления капилляров «Дрожащий на ветру лист осины»
Упражнение «Смыкание стоп и ладоней» (пятое правило здоровья)
Способы очищения крови
Очищение с помощью трав и растений
Очищение настоем листьев березы
Очищение ягодами лесной земляники
Очищение листьями крапивы
Очищение ягодами голубики
Очищение отваром лопуха
Очищение чаем из листьев малины
Очищение чаем из медуницы
Пища для очищения крови
Овощи
Травы
Сливы и фундук
Соки
Пряности
Очищение крови камнями
Авантюрин
Аметист
Амазонит
Гелиотроп
Гематит
Жадеит
Кошачий глаз
Сердолик
Очищение легких
Очищение фитонцидами растений
Можжевельник
Герань
Лимон
Эвкалипт
Мирт
Валериана
Лук
Чеснок
Мох сфагнум
Ароматерапия
Очищение легких настоями трав
Очищение легких едой
Очищение соками
Продукты для укрепления легких
Очищение поваренной солью
Очищение камнями
Дыхательные упражнения для очищения легких
Упражнение «Мягкое дыхание»
Упражнение «Собака, отдыхающая после бега»
Упражнение для очистки легких и накопления жизненной силы
Выведение шлаков и очищение от паразитов
Тепловые процедуры и выведение шлаков
Баня
Обертывания
Движение для вывода шлаков
Очищение организма от паразитов
Выведение паразитов тыквенными семечками
Духовное очищение организма. Очищение мыслей, эмоций и чувств
Очищение эмоций
Ревность
Обида
Зависть
Страх
Очищение мыслей и мысленное очищение
Упражнение для очищения от забот
Упражнение «Прогулка по картине»
Мысленное очищение организма
Мысленное очищение и укрепление почек
Мысленное очищение и укрепление печени
Очищение организма светом
Настрой психики на здоровье
Сила желания
Сила семьи
Ссора губительна для здоровья
Освобождение от стрессов
Домашние животные и снятие стрессов
Успокоение мыслей и снятие стресса
Пополнение жизненной энергии организма
Упражнение «Обнимание солнца с благодарностью и восторгом»
Послесловие. Мое напутствие
Отрывок из книги
Большинство детей появляются на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и, к сожалению, различные заболевания. Многие болезни приходят к нам из-за загрязнения организма ненужными веществами. Организм можно сравнить с новым домом – вначале все чисто и красиво, но постепенно в доме оседает все больше старых вещей, о них забывают, они пылятся и отнимают жизненное пространство. Со временем дом захламляется, и если не выбрасывать ненужные вещи, то жить в нем будет негде. В течение жизни наш организм тоже засоряется. Можно ли этого избежать? Можно! Поэтому мы начнем свой путь с полного очищения организма. Ведь перед тем, как заново обставить дом, необходимо сначала сделать ремонт, выкинуть накопившийся за годы хлам и только потом приступать к созданию дома своей мечты. Так же и с организмом. Очищение – обязательный этап перехода от болезни к здоровью.
Предотвратить болезнь проще, чем потом ее лечить. А для того, чтобы не дать болезни проникнуть в организм, надо его укрепить и напитать жизненной силой. Только чистый организм может удержать в себе много жизненной силы. Кратчайший путь к очищению – это следование методике «Пяти правил очищения».
.....
Однако если дом убирать только весной и осенью, представляете, во что он превратится?! То же самое происходит и с нашим организмом, только пыль на столе мы замечаем, а загрязнение, например, в пищевом тракте – нет. Мы не задумываемся о чистоте организма до тех пор, пока он не выставит нам ультиматум в виде заболевания. Первая реакция у всех практически одинакова – удивление: откуда? Почему? Вчера все было хорошо! А это просто снежинка к снежинке копилась лавина, упала последняя – и лавина сошла из-за малейшего потрясения. Желаю вам всегда предупреждать развитие лавины в организме.
С каждым годом увеличивается население Земли, мы живем все ближе и ближе друг к другу, наше личное комфортное пространство постоянно сужается, теснимое другими людьми. И для того, чтобы сохранить собственное здоровье, нужно уметь перестраиваться.
.....
