Оглавление
Карина Бондаренко. Календарь беременности – неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов
Вступление
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвертая неделя
Пятая неделя
Шестая неделя
Седьмая неделя
Восьмая неделя
Девятая неделя
Десятая неделя
Одиннадцатая неделя
Двенадцатая неделя
Тринадцатая неделя
Четырнадцатая неделя
Пятнадцатая неделя
Шестнадцатая неделя
Семнадцатая неделя
Восемнадцатая неделя
Девятнадцатая неделя
Двадцатая неделя
Двадцать первая неделя
Двадцать вторая неделя
Двадцать третья неделя
Двадцать четвертая неделя
Двадцать пятая неделя
Двадцать шестая неделя
Двадцать седьмая неделя
Двадцать восьмая неделя
Двадцать девятая неделя
Тридцатая неделя
Тридцать первая неделя
Тридцать вторая неделя
Тридцать третья неделя
Тридцать четвертая неделя
Тридцать пятая неделя
Тридцать шестая неделя
Тридцать седьмая неделя
Тридцать восьмая неделя
Тридцать девятая неделя
Сороковая неделя
Сорок первая неделя
Сорок вторая неделя
Заключение
Приложения
Приложение 1
Примерный базовый список обследований при неосложненной беременности
Приложение 2
Международные стандарты расчета срока беременности по копчико-теменному размеру (КТР) в ранних сроках беременности (INTERGROWTH-21st)[1]
Приложение 3
Здоровая мать – здоровый ребенок. Опросник по питанию для женщин при подготовке к беременности/на ранних сроках беременности[2]
Приложение 4
Токсичные химикаты и беременность. 10 способов избежать влияния токсичных веществ во время и после беременности
Приложение 5
Сколько есть во время беременности?
Приложение 6
Спорт и беременность
Рекомендации по физическим упражнениям и меры предосторожности для беременных женщин[3]
Рекомендации по физической активности для женщин во время беременности и после родов[4]
Приложение 7
Беременность и прибавка веса[5]
Рекомендуемая прибавка веса во время беременности по версии LifeCycle Project (2019)[6]
Из чего складывается физиологическая прибавка веса к доношенному сроку беременности?
Средняя динамика набора веса в течение беременности
Приложение 8
Соответствие высоты дна матки (ВДМ) сроку беременности
Приложение 9
Как правильно вести себя до и во время проведения ПГТТ
Приложение 10
Когда ставят диагноз «Гестационный сахарный диабет»
Важные записи
В ожидании малыша – лучшие моменты
Письмо малышу
Письмо папе, бабушкам и дедушкам
Вещи в роддом
Мой план родов
Мотивирующее письмо самой себе в роды
Важное!
Отрывок из книги
Здравствуй, дорогая читательница, дорогая будущая мама!
Перед тобой не обычная книга, это – путеводитель по беременности. Мы начнем свое путешествие с первой недели, когда еще никто и заподозрить не может, что скоро окажется в самой гуще событий, а закончим сорок второй неделей… Сколько будет длиться именно твое «беременное путешествие» – сказать сложно, но, обращаясь к тебе со страниц этой книги, мы поможем не заблудиться на этом пути, научиться понимать себя и своего малыша, не бояться новых ощущений и уверенно смотреть в будущее.
.....
Яйцеклетки «живут» в фолликулах – специальных пузырьках с жидкостью, находящихся в яичнике. Фолликул, в котором содержится главная яйцеклетка, принято называть доминантным (рис. 2). При этом в каждом цикле такой фолликул, как правило, образуется только один.
Одновременная овуляция двух или трех фолликулов в естественном менструальном цикле – явление редкое и влечет за собой возникновение многоплодной беременности.
.....
