Читать книгу Три уровня осознанности. Основы сюжетов жизни - Карина Вейнгард - Страница 3

В психологии существует много способов классифицировать всё разнообразие людей и свести их к нескольким типам – начиная от интроверта/экстраверта и заканчивая местом человека в пирамиде потребностей Маслоу. Подобные разделения нужны для решения конкретных, узких задач и хорошо с ними справляются, но при этом совершенно бесполезны в другой области. Например, если у вас проблемы с коммуникацией, то вам полезно знать, что вы интроверт, но это знание не будет нужным, если вы пытаетесь решить какие-то свои экзистенциальные проблемы.

Классификация, с которой вы познакомитесь на этих страницах, тоже имеет достаточно узкое применение – она нужна для развития, она используется для того, чтобы отслеживать эволюцию сознания. Мы будем работать с осознанностью в сознании. Рассматривать, как ведет себя здоровое сознание и на каком уровне осознанности оно находится. Это тонкий, комплексный и очень важный срез психики человека, который помогает понимать не только себя, но и других, а также предлагает определенный набор правил эффективного взаимодействия с людьми.

Итак, три уровня осознанности – предметный, ассоциативный и метафорический.

Эти уровни не хуже и не лучше друг друга, хотя ассоциативный находится над предметным, а метафорический – над ассоциативным. Эти уровни не говорят напрямую об интеллекте или способностях, не говорят о нравственности, жестко не связаны с полом или возрастом, культурным уровнем, социальным положением, местом проживания, богатством и любыми другими внешними факторами. Это уровни сознания, уровни осознанности.

Давайте знакомиться с ними и с тем, как, почему и зачем люди переходят с одного уровня на другой.