Читать книгу Зачем нужно путешествовать - Катерина Акимова - Страница 3

Отдых

Неважно, как долго ты планируешь путешествовать. Будь это выходные на природе, недельный отпуск в отеле или зимовка в экзотической стране – любая смена места поможет отдохнуть и снять стресс. Во время отпуска твое тело и мозг перезагружаются. Затраченная энергия – восполняется.

Если чувствуешь, что выгораешь на работе или зашел в тупик, попробуй уйти в отпуск. Желательно позволить себе отдохнуть не менее месяца. За это время мозг сначала успокоится, а потом начнет выдавать решения проблем, что может привести к кардинальным изменениям. Важно, чтобы это было новое для тебя место, уютное и комфортное.