Читать книгу Mach mal Pause - Katrin Kleebach - Страница 4

Setz Dich bequem hin. Suche Dir eine Position in der Du Dich wohl fühlst. Atme tief ein und wieder aus. Du machst nun eine kleine Fantasiereise zur Entspannung.

Das neue Jahr hat vor ein paar Tagen angefangen. Das alte konntest du mit einem guten Gefühl verbschieden und du fühlst dich frisch und motiviert für all das was so kommen mag...

Zur Silvesterparty mit Freunden hast du einen Blumentopf mit Glücksklee geschenkt bekommen. Ein kleiner putziger Schornsteinfeger schaut zwischen den Blättern heraus. Den Topf hattest du achtlos auf die Fensterbank des Küchenfensters gestellt und gar nicht mehr groß beachtet. Nun sind di Reste der Party aufgeräumt und die Neujahrsbesuche bei Familie getan und du hast endlich Zeit nur für dich. Verträumt schaust du aus dem Küchenfenster hinaus mit einer warmen Tasse deines Lieblingstees in den Händen. Da fällt dein Blick auf den Glücksklee. Die Sonne blitzt durch das Fenster und lässt den Klee in einem satten und schönen grün erstrahlen. Der Anblick wärmt dir das Herz. Es sieht aus als ob vier kleine grüne Blätter einen fröhlichen Reigen tanzen würden. Jedes Blatt für sich erinnert dich an ein Herz. Du musst bei dem Anblick der tanzenden Herzblätter an deine Freundin denken, die dir das Glücksklee in der Silvesternacht geschenkt hat. Wieder durchströmt dich ein warmes Gefühl und du empfindest ein tiefes Glück sie in deinem Leben haben zu dürfen. Du erinnerst dich an die vielen schönen Momente und guten Gespräche, die dich immer wieder bereichern und glücklich machen. Entspannt und voller Dankbarkeit stellst du deine Tasse ab. Du verspürst ein leichtes Hungergefühl und hast Lust dir einen leckeren Salat zu machen. Da kommt der Glücksklee ja gerade richtig. Zum Verfeinern des Salates zupfst du dir ein paar Kleeblätter ab und mischst sie unter den Salat. Zufrieden deckst du den Tisch mit deinem Lieblingsgeschirr, zündest dir ein Teelicht an und genießt dein, mit Liebe, zubereitetes Essen. Welch ein Glück, dass Liebe durch den Magen geht.