Читать книгу Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи - Катрин Пез - Страница 2

Увеличение продолжительности жизни сделало борьбу со старением кожи одной из главных забот нашего общества. Очень важную роль играет эстетическая хирургия – по сути, способ омоложения, способ «повернуть время вспять». Это часть комплексного подхода, который включает в себя также правила гигиены и здорового питания, запрет на курение, защиту от солнечных лучей и косметический уход, основанный на использовании увлажняющих кремов. Гимнастика для лица – дополнительный метод профилактики возрастных изменений, который точно не повредит.

В своей книге Катрин Пез предлагает простые, доступные всем упражнения, снабженные анатомически точными иллюстрациями, которые наглядно демонстрируют работу мышц.

Это внятное и содержательное пособие, полное новых идей.

Бертран Маттеоли, пластический хирург