Читать книгу Секреты долголетия и тайны бессмертия - Кайрос О'Хара - Страница 5

Нейроны мозга. Галактические «нейроны».

Человеческий мозг состоит из нейронов, обеспечивающих функционирование мозга и соединительных глиальных клеток, которые по мере старения интенсивно размножаются и замещают погибающие нейроны. Умственная активность стимулирует создание новых нейронов в течение всей жизни. При этом новые нейронные связи образуются каждый раз, когда мы что-либо запоминаем или обдумываем новую мысль. Ученые сейчас доказали, что тип мозга наследуется (вплоть до наследования морфологической конфигурации извилин и борозд мозга). Важная тенденция проявляется при изучении эволюции – это рост объёма мозга и особенно неокортекса (коры головного мозга). Как настоящее откровение – это чудо одухотворённой Природы – Человек с его огромным и сложно организованным мозгом с корой, в три раза превосходящей размеры головного мозга его человекообразных предков. При этом главное его отличие состоит в фантастическом количестве межнейронных связей. Как недавно заметил крупный специалист в области палеонтологии доктор Тилли Эдинджер, если человек проходил фазу питекантропа, то эволюция его мозга была явлением уникальным не только по своим результатам, но и по скорости. Очевидно, что увеличение полушарий мозга не менее чем на 50% произошло, по геохронологической шкале, практически мгновенно и не сопровождалось сколь-нибудь существенным увеличением размеров тела. И это одна из важнейших загадок так называемой эволюции.

«За размеры мозга отвечают двадцать различных генов. Ученые исследовали всего два из них, но наиболее изученные – микроцефалин и ASPM. И обнаружили, что эти гены мутируют. Причем не случайно, а в результате естественного отбора, который быстро закрепляется и становится нормой.

Расчеты показали, что ген микроцефалин начал активно изменяться примерно 37 тысяч лет назад. Как раз в это время на Земле появились очередные наши предки – кроманьонцы. По данным археологов, они первыми начали рисовать на стенах пещер, производили каменные и костяные орудия труда и обладали развитой речью.

А второй исследованный ген-ASPM – начал эволюционировать в наших мозгах примерно 5,5 тысячи лет назад. Как раз когда на планете появились первые города и письменность». (www.kp.ru/daily).

По последним научным данным, геном человека состоит из 30—35 тысяч генов, причем наши гены на 99% совпадают с генами шимпанзе и на 70% – мыши. Выяснилось также, что отдельные гены человека идентичны генам не только позвоночных, но и беспозвоночных, и даже растений, дрожжей и плесени. Это открытие позволило многое прояснить в процессе возникновения жизни на Земле. Дальнейшее изучение проблемы привело ученых к неожиданным выводам. Оказалось, что у современного человека есть еще 223 гена, которые больше ни у одного живого существа на Земле не встречаются. Значит, они не могли возникнуть в результате непосредственной земной эволюции. И редкой мутацией появление такого количества генов не объяснить. Заметим, что для отличия одного биологического вида от другого 223 новых гена – это чрезвычайно много. Как раз эти гены и дают две трети отличий человека от шимпанзе. Откуда же взялись эти загадочные две с лишним сотни генов?

Главная загадка «эволюции» вовсе не в том, что живые существа изменяются, а именно в целенаправленности изменений, в приобретении принципиально новых свойств, не сводимых к самосохранению. «Когда взаимосвязь между более высокими вибрационными энергиями и физическим веществом станет понятной, мы сможем лучше постичь законы, управляющие потоком жизненной силы внутри живого организма…». (выдержки из «Учения Живой Этики»).

Любая творческая деятельность приводит к интенсивному развитию мозга, нейронных связей. Быть может, стремление к творчеству, передаче информации и любовь к искусству и послужили основой, в дальнейшем, взрывного окультуривания среды обитания древнего человека. Потомки первых древних художников стали создавать собственное информационное пространство вокруг себя.

В результате гибели нейронов у человека развиваются характерные признаки старости: ухудшение памяти, нарушение координации движений, снижение быстроты реакции. Большая часть изменений в мозгу происходит между 50-ю и 60-ю годами, но некоторые заметны только после 70-ти лет. Масса мозга и количество нейронов в мозгу к старости снижается. Атрофия части нейронов происходит в коре больших полушарий и в базальных ядрах. Наиболее выражен этот процесс в черном веществе и голубоватом пятне: потеря может составить 30—40% нейронов, что проявляется шаткостью походки и нарушением точности движений.

Потери нейронов в некоторых областях мозга, возможно, отчасти компенсируются увеличением количества связей между оставшимися клетками. Причём в гиппокампе людей в возрасте от 50-ти до 70-ти лет обнаружен процесс удлинения дендритов. Это означает, что нарушения умственной деятельности могут не происходить до глубокой старости. Что и подтверждается продуктивной работоспособностью творческих людей, отличающихся долгожительством. Некоторые ученые продуктивно работали и после 80-ти – 90 лет. Не говоря уже о людях, связанных с музыкальной деятельностью – композиторов, дирижёров, исполнителей классической музыки.

Для поддержания интеллектуальных способностей особенно важна сохранность мозгового кровотока. Кровоснабжение мозга у здоровых людей с возрастом не снижается.

Представлены нейроны гиппокампа здоровых людей в возрасте 50—60 (I), 70—80 (II) и после 90 лет (Ш). Гибель одних нейронов мозга отчасти компенсируется удлинением дендритов других. После 80 лет длина дендритов вновь уменьшается. Но число астроцитов (способных выделять факторы роста нейронов и их отростков) в это время также увеличивается. Возрастные изменения в липидах миелина приводят к истончению миелиновой оболочки, что проявляется в изменении скорости и эффективности проведения нервных импульсов.

Мозг контролирует практически все процессы, происходящие в нашем организме. И не важно, какой именно это процесс, будь то заживление пореза или наращивание мускулатуры, проще говоря, это регулировка всех жизненных процессов. Львиную долю этих процессов человек не может контролировать на сознательном уровне. Хотя с теоретической точки зрения это возможно. Допустим для того, чтобы мозг ускорил или замедлил некоторые желаемые или нежелательные процессы в контролируемом организме.

Если в ближайшем будущем человек, благодаря силе сознательной мысли, будет взаимодействовать со своим мозгом настолько, что сможет контролировать жизненно важные процессы – и это будет знаменовать переход на новую ступень эволюции.

Учёные из университета Иллинойса (University of Illinois at Urbana-Champaign) и Питтсбурга (University of Pittsburgh) «выяснили, что пожилые люди могут побороться за своё будущее, стимулировать рост структур головного мозга, а значит, и улучшать определённые виды памяти, причём, вполне тривиальным способом.

Многочисленными исследованиями доказано, что чем больше размеры гиппокампа, тем лучше у человека развита пространственная память. Именно этот парный отдел мозга ответственен за ориентирование в пространстве. Кроме того, известно, что если его удалить, человек утрачивает возможность запомнить то, что происходит сейчас (следы долговременной памяти остаются). Были проведены исследования, которые показали, что у опытных таксистов Лондона размеры гиппокампа больше, чем у обычных людей, и что у студентов во время подготовки к сдаче самых важных экзаменов этот отдел мозга увеличивается в объёме».

Общеизвестным фактом считалось, что интеллектуальная мощь мозга возрастает до наступления старости. Затем довольно резко падает из-за гибели 30-ти % нейронов. Известно также, что по мере старения человека гиппокамп уменьшается, появляются значительные ухудшения в работе памяти и познавательных способностях. Конечно, скорость, с которой это происходит, у всех людей разная, но с уверенностью можно сказать, что все старики проходят через это. Новейшие исследования многих учёных доказали, что пик активности мозга, вопреки расхожему убеждению, наступает как раз к 50-ти – 70-ти годам. Современные исследования показали, что, вопреки общепринятому мнению о безвозвратной потере нейронов в процессе жизнедеятельности, на самом деле нейроны не погибают. Даже если их количество и уменьшается, то происходит это не вследствие возрастных изменений, а в силу влияния поражающих организм факторов, таких как наркомания, алкоголизм, разрушительные стрессовые перегрузки, ударные дозы внешних неблагоприятных воздействий (техногенных и т.п.). С годами элементарно разрушаются связи между нейронами, потому что их не используют. Тренировка нужна и мозгу, а не только мышцам. Достигать пика интеллектуальной активности к 60-ти годам помогает и выработка максимального количества вещества миелина, ответственного за быстроту прохождения сигналов между нейронами.

Еще одно удивительное открытие служит подтверждением возрастающего с возрастом интеллекта. Традиционное разделение ответственности по выполнению задач между полушариями исчезает к 50-ти годам, и проблему решают оба полушария мозга одновременно. Даже фактам забывчивости и уменьшению скорости принятия решений, свойственным пожилым людям, ученые находят положительное объяснение и подкрепляют ими свою теорию. Ведь с возрастом мозг накопил такое количество информации, что принять правильное решение не так легко, поэтому и затрачивается больше времени. А что касается снижения быстроты принятия решений, так это от мудрости и рациональности, которую не перепрыгнешь эмоциональным настроем молодости. Что называется: «семь раз отмерь, но лишь один раз отрежь».

Учёные решили исследовать 165 пожилых людей (109 из них были женщинами) в возрасте от 59-ти до 81-го года. С помощью магнитно-резонансного исследования они провели объёмный анализ правой и левой половин гиппокампа. Также они попросили людей пройти тестирование, позволяющее сделать заключение об их способностях. Выяснилось, что пожилые люди, которые ведут активный образ жизни с большим количеством аэробных нагрузок, на 40% лучше ориентируются в пространстве, что также соотносится с размерами их гиппокампа. Результаты исследования опубликованы в журнале Hippocampus.

«Чем в лучшей спортивной форме они находились, тем больше тканей было в гиппокампе, тем лучше функционировала их пространственная память», – подводит итог в пресс-релизе университета профессор Артур Крамер.