Читать книгу Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - Кэтрин Шэнахан - Страница 8
Часть первая
Как раскрыть реальный потенциал своего здоровья
1
Преимущества жиросжигания: больше энергии
Получайте необходимую энергию, сжигая ненужный жир
В этой главе вы узнаете, что:
Оглавление• При нарушениях метаболизма вы ощущаете нехватку энергии.
• Если вы ощущаете нехватку энергии, хочется есть чаще, и большинство людей в таких случаях употребляют продукты, которые еще больше усугубляют нарушения метаболизма.
• Это замкнутый круг, но из него можно вырваться, если вы сможете получать больше энергии.
