Оглавление
Кейт Нортроп. Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Отзывы о книге
Ныряйте глубже, делая меньше
Вступительное слово
Введение
Часть I. Основы философии
1. Глобальные доказательства того, что надо делать меньше
2. Ценность, циклы и движущая сила
3. Восходящий цикл успеха
4. Мудрость яйцеклетки
5. Введение в эксперименты
Часть II. Эксперименты
Эксперимент 1. Отслеживайте свой цикл и лунный календарь
Эксперимент 2. Выясните, что для вас действительно важно
Эксперимент 3. Прислушивайтесь к своему телу
Эксперимент 4. Держите руку на пульсе
Эксперимент 5. Принимайте помощь
Эксперимент 6. Просите о помощи
Эксперимент 7. Делайте жизнь проще
Эксперимент 8. Научитесь управлять своей энергией
Эксперимент 9. Превратите сон в духовную практику
Эксперимент 10. Станьте повелителем времени
Эксперимент 11. Оптимизируйте список дел
Эксперимент 12. Откройте каналы для общения
Эксперимент 13. Откажитесь от контроля
Эксперимент 14. Заключительный эксперимент: пусть будет всего достаточно
Приложение А. Календарь энергетического баланса
Приложение В. Возобновляемый еженедельный календарь
Полезные источники
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
Из этой книги вы узнаете:
• как правильно расставлять приоритеты
.....
Поэтому мы идем вразрез с общепринятой действительностью и начинаем писать собственный сценарий. Мы становимся фрилансерами или работаем домохозяйками. Мы запускаем собственный бизнес или придумываем необычные схемы торговли, чтобы суметь поддержать себя (в том числе и финансово).
Мы ждем, что наше существование превратится в вечный конец лета/начала осени, и требуем от себя урожая круглый год.
.....
