Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога

Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога
Автор книги: id книги: 1941074     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 319 руб.     (3,29$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Биографии и Мемуары Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2021 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-114138-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Ким Протасов – человек, чья диета помогла похудеть тысячам и тысячам человек, – выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. Ким будет рассказывать вам о своей жизни в Израиле, о любви к жене, женщинам и о своих непростых отношениях с тещей. Он расскажет вам, как приготовить форшмак и шакшуку, голубцы, сочную баранину и долму, а приправит рецепты забавными историями из своей жизни. Потому что историй в жизни Кима едва ли не больше, чем рецептов. А где же диета, спросите вы? И диета тоже имеется. Та самая «Протасовка» ждет вас на страницах книги. А худеть по Киму или поправляться – это уже решать вам.

Оглавление

Ким Протасов. Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога

Пролог. Ким Протасов – это я

Евреи, мы пока не на Колыме!

Глава 1. Холодные закуски и салаты

Гефилте фиш

Форшмак

Мой личный салат

Салат Оливье

Холодный стол

Болгарский салат

Салат из болгарского перца с яблоками, зеленью, луком и сметаной

Салат из картофеля и зелени

Салат из огурцов со сметаной

Салат из помидоров

Салат из помидоров и яблок со сметаной

Салат из редиса со сметаной

Салат из свежей капусты, помидоров и лука

Салат из свеклы с хреном

Фасоль с луком в растительном масле

Глава 2. Супы

Суп, созданный самой природой

Овощной суп

Суп из баклажанов

Томатный суп

Воспоминания детства

Суп с клецками

Самый изысканный израильский суп

Молочный суп с рыбой

Глава 3. Тоска о грибном дожде

Грибной Суп, грибной плов и грибы, запеченные в сыре

Глава 4. Горячие закуски и основные блюда

Шакшука

Пир витаминов

Стеклянный виноград

Долма

Откуда берутся дети?

Кисло-сладкие голубцы

Над вечной страной стоит вечный запах шашлыка

Как готовить стейки

Самые вкусные котлеты

Баранина с фасолью

Хайфское жаркое

Баранина на косточке

Иерусалимский микс (меурав ерушалми)

Курица с гранатом

Евреи, верните суши японцам!

Рыбные котлеты

Несколько слов о народной мудрости

Рыба с яблоками

Лосось в тесте

Опыт конца света

Глава 5. Выпечка

Жлобское хачапури

О пирогах

Пирог с луком и тмином

Пирог с капустой

Жареные пирожки с капустой

Паштида

Паштида ерушалмит

Паштида с грибами

Сладкая паштида

Израильский пирог с яблоками

Яблочный пирог с карамельно-ореховой корочкой

Рулет с маком

Израильский кекс

Кекс с изюмом

Простой бисквит

Более сложный бисквит

Творожный бисквит

Глава 6. Сладкие блюда

Цимес

Творожная запеканка

Мои сырники

Запахи моего детства

Тейглех

Тейглех с дрожжами

Тейглех – неведомый мне вариант

Глава 7. Блюда для детей и их родителей

Открытый рот нашего будущего

Суп «Небо в алмазах»

Десерт «Корабль надежды»

«Яблоко на троне»

«Пир капризули»

Глава 8. Советы моей тещи

Глава 9. Все о диетах. Диета Кима Протасова

Диета первая. Раздельная

Диета вторая. Курица и рис

Диета третья. Грейпфрут, петрушка, помидоры

Что я бы не советовал

Диета Кима Протасова

История происхождения

Финальные слова книги

Отрывок из книги

В Израиле существовало очень известное издание «Русский израильтянин». Журналистов узнавали на улицах многих стран, но зарплаты у нас, у звезд, были небольшие. Нам приходилось крутиться и писать под разными фамилиями. Для кулинарной рубрики я выбрал псевдоним КИМ ПРОТАСОВ. Мои рецепты быстро стали популярными, и продвинутые хозяйки Израиля, Европы и США стали готовить предложенные мною блюда. Однажды читательница написала мне, что из-за моих рецептов она поправилась на десять кило, и муж ее бросил. Мне стало стыдно, и я начал публиковать диеты, которых знаю великое множество (тоже всю жизнь мечтаю похудеть). И тут слава накрыла меня, как торнадо туриста. Особенно прославила мое имя диета «Протасовка», от которой люди просто таяли, как сосульки в марте. Потом издание закрылось. Увы, ничто не вечно. Прошли годы, и случайно, что-то высматривая в Гугле, я увидел имя «Ким Протасов», у которого были миллионы просмотров. Кому не лень выдавали себя за Кима Протасова, «протасовкой» лечили ожирение в клиниках, врачи-диетологи Протасовы выступали на ТВ… Короче, я охренел! Это же надо так нагло украсть меня у меня! Самозванцы придумывали липовые биографии Кима Протасова – то он глухой, как Бетховен, то отважно выступил против официальной израильской диетологии и за это загремел в тюрьму, но бежал… Короче, обожаемые мои, пора прекратить этот поток вранья и познакомить вас со мной.

Я, Ким Протасов, живу в Израиле с женой, двумя детьми и тещей. Работаю журналистом, а в свободные от работы часы стою у плиты и готовлю. Нет вечера, когда бы к нам «случайно» не приходили на ужин гости. Я ворчу, но на самом деле счастлив кормить своими блюдами друзей и не сплю ночью, если, уходя, меня слабо похвалили. В этой книге я предложу вам, мои обожаемые, рецепты блюд, которые сможет приготовить у себя дома каждый. Последнее время кулинарией занялись все, особенно жены богатых мужей, мающиеся от безделья. Их книги полны советов, как из омаров и молока соловьев приготовить котлеты. И к этим котлетам соус из горных эдельвейсов, которые им привезут на частном самолете. Ясное дело, простые люди не смогут отловить соловьев и получить у них молоко, да и своих самолетов почти ни у кого нет. Так что со мной вам будет проще и спокойнее. Все продукты вы купите в соседнем магазине и на ближайшем рынке. И готовить сможете без напряжения, поглядывая на экран телевизора или проверяя домашнее задание у детей. Итак, поехали!

.....

Но хватит о печальном, вернемся к фаршированной рыбе.

Мои обожаемые! Форшмак! Я неоднократно писал, что в еврейской кухне есть блюда, которые чаще всего вызывают скандалы. Мы уже говорили о таких скандальных блюдах, когда готовили фаршированную рыбу. Редкий случай единения – теще нравится форшмак, который готовлю я, а я готов без особого отвращения попробовать форшмак, который стряпает она. Природа отвалила мне чудный дар – радость утреннего просыпания. Каждое утро я открываю глаза с уверенностью, что день будет прекрасным и для меня, и для всех в мире. И тут важно подольше не тянуться за телефоном, не включать телевизора и не прислушиваться к крикам за окном. В голову приходят веселые истории, приятные воспоминания, люди видятся ангелами. Думаю, для меня идеально просыпаться в танке. Одному. Без трех танкистов, трех веселых друзей. В Израиле несложно найти танк… Однажды я просыпаюсь с обычной улыбкой и вижу над собой лицо моей тещи. «Вечером придут Коганы. Я обещала приготовить им форшмак». Я понял, что день уже безнадежно испоганен, но был вежлив. «Бог вам в помощь, выйдите, мне надо одеться, на работу опаздываю». Но теща не выходила и продолжала жалко улыбаться. «Кимушка, твой форшмак лучше моего. Умоляю, приготовь и не признавайся, что готовила не я. Спаси меня. У жены Когана такой ядовитый язык!» От «Кимушка» у меня размякло сердце, и я согласился на эту аферу. Вечером приперлись супруги Коганы, сожрали мой божественный форшмак и заявили, что форшмак приготовлен неправильно. Теща покраснела и мгновенно сдала меня, мол, теперь вы сами видите, за какого ничтожного мужика вышла замуж моя дочка. Даже моей жене стало неловко: «Мама, ты некрасиво поступила!» Что, вы думаете, ответила, теща? «Да, немного подло вышло… Но твой муж лучшей тещи не заслужил». Никто не в курсе, где арендовать танк? Ладно. Готовим форшмак.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога
Подняться наверх