Читать книгу Меня не остановит даже смерть - Кирилл Артемович Балабанов - Страница 15

Ты и жизнь
Контроль и управление страхом

Оглавление

Страх – это инстинкт самосохранения. На самом деле мы не должны его уничтожить или избавиться от него окончательно. Всё что в нас есть – нам нужно. Без страха мы можем совершить много глупых ошибок или умереть. С другой стороны, если страх очень сильный, он мешает действовать здраво и быть рациональным. Страх делает нас робкими, слабыми, больными. Мы начинаем сомневаться в себе, бояться себя и своих идей. Конечно, страх есть в каждом из нас. Каким бы человек не был – он тоже боится. Все мы люди, и мы думаем об одном и том же. Мы испытываем одинаковые эмоции и чувства. Всё что мы пережили, переживут или переживают миллионы людей по всему миру.

Люди одинаковы по своей природе. Я не буду спорить с тем, что каждый человек – это уникальная личность достойная изучения. Каждый человек может нас чему-то научить поделиться опытом и знаниями. При этом все знают, что такое боль, предательство, сложные ситуации, страх что-то потерять. Наша психология формируется с детства. Надо понимать, что психология разбирает факторы, которые вырабатываются и приобретаются человеком. Все люди на самом деле загнаны в чём-то, все люди ломались много раз на своём пути и получали травмы. За счёт этого мы делаем выводы о характере и поведении человека, анализируем мелкие детали, его прошлое, его семью и жизнь в обществе.

Каждый аспект из прожитых нами дней оставляет на нас след. Есть одна народная мудрость. Возьми бревно. Каждый раз, когда ты будешь злиться, вбивай туда гвоздь. В какой-то момент всё будет в этих гвоздях. Гвоздь можно вытащить, если ты сделаешь хорошее дело. В какой-то момент гвоздей не останется, но каждый гвоздь после себя отставляет дырку. От этих дырок нам уже никогда не избавиться, даже если их замазать – бревно не станет прежним. Именно с этими параметрами работает психология. Многие люди не понимают друг друга, но это лишь издержки темперамента и каких-либо личностных утверждений и принципов. Все мы смертны, все мы к чему-то стремимся и что-то делаем. В обществе очень много стереотипов и я начал эту книгу с того, что стереотипы надо победить. Так вот мы думаем, что многие люди глупые и ни на что неспособные идиоты. Я тоже когда-то так думал. Затем я стал общаться с разными людьми, узнавать их мысли и взгляды. Каждый мне отвечал – надо слушать своё сердце, быть уверенным в себе, не слушать других. Кто в трезвом уме может сказать? Я всех слушаю, я не уверен, я всего боюсь. Каждый считает, что он крутой, уверенный, никого не слушает и он исключителен. Правда мы не будем слушать людей из интернета, людей с улицы и незнакомцев, но мы слушаем наших друзей, нашу семью. Возможно все эти люди не желают нам зла. Но кто сказал, что они правильно понимают мир? Подсознательно человек не желает конкуренции или пытается создать себе подобных. Подумайте чьи советы вы слушаете и как вы живёте. Подумайте над тем, ваши желания и интересы, ваши цели на будущее… Они ваши? А может всё до последней капли вам привили? Будем откровенны. Мы рождаемся и с самого детства нам рассказывают, что наш мир такой-то и такой-то. У нас не останется вариантов, мы примем слова, как истину. Это происходит с каждым человеком. Но, поверьте, поверьте мне. Мы можем видеть дальше своей личности и чужих жизней. Перестаньте смотреть на других или равняться на кого-то. Это не означает, что у вас не должно быть кумиров или вы не можете взять хороший пример. Но вы не должны бояться жить так, как вам на самом деле этого хочется. Возвращаясь к теме страха, мы боимся чего-то не достичь, так как это не входит в рамки идеала. Однажды я понял, что нет смысла контролировать эмоции, хранилище всё равно лопнет. Преобразование эмоций – это уже совершенно другое. Если мы переделаете страх на боязнь потерять самого себя, прожить чужой жизнью – этот страх станет вашим верным союзником до конца дней. Та же смерть больше не должна вызывать у вас депрессию. Подумайте над тем, что наши дни коротки и вам надо двигаться вперёд и быть активным. Думайте над тем, если сейчас вы умрёте – вы будете жалеть? Дело в том, что мы всё равно умрём. Не имеет смысла стремиться к смерти раньше времени. Если ты стремишься умереть – ты идёшь никуда. Ведь смерть естественна и неотъемлема. Пускай смерть будет страхом, что живёт рядом с вами, но страхом, который будет заставлять вас подняться, работать, действовать, идти вперёд, искать свой путь и не бояться решительности. Такой страх избавит вас от робкости, такой страх будет помогать, а не мешать жизни. Такой страх не перекроет здравый рассудок и не помешает в жизни, он, наоборот, придаст вам сил. Если вас интересует достижение контроля над самим собой – совет будет очень простым. Перестаньте лезть в чужую жизнь, критиковать кого-то, обсуждать и развозить всю эту жизнь. Критикуйте себя, обсуждайте себя с целью выявить слабые стороны и решить жизненные проблемы. Не жалуйтесь людям и не ждите похвалы. Не ждите похвалы от друзей и от семьи. Начните жить для себя. Перестаньте жить ради показух, ради того, чтобы другие завидовали.

Меня не остановит даже смерть

Подняться наверх