Читать книгу Resumen De Haga Su Cama - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 4

El almirante William H. McRaven escribe este libro basado en su experiencia como aprendiz de los SEAL y como oficial militar. Da relatos interesantes de lo que vivió durante su entrenamiento como Navy SEAL. El programa de entrenamiento, considerado uno de los programas de entrenamiento más duros y agotadores jamás diseñados, es una prueba de resistencia física, fortaleza mental y verdadero espíritu de equipo. Es un programa de capacitación en el que más de 2/3 de la clase termina "tocando el timbre" o llamando a su fin.

Puede esperar más que solo anécdotas de este libro. El autor presenta las lecciones básicas que se llevó a casa de la capacitación, y cuenta cómo estas lecciones lo ayudaron a enfrentar los desafíos de la vida.

En el Capítulo 1, el Almirante McRaven nos cuenta cómo el simple hecho de hacer la cama todos los días mientras estaba entrenando marcó la pauta para todo el día. El acto, aunque fácil y simple, proporciona el ancla para comenzar bien el día. Si puede completar un acto ordinario fielmente y lo mejor que pueda todos los días, tiene la obligación de cambiar su vida. Lo tiene en usted para cambiar el mundo.

El Capítulo 2 señala cómo necesita personas en su vida para ayudarle a enfrentar los desafíos. El entrenamiento SEAL le enseña la importancia del trabajo en equipo. Necesita personas con las que pueda contar para que lo ayuden a realizar tareas difíciles. Esto es cierto para el entrenamiento de SEAL. Esto es cierto para el combate. Esto es cierto para la vida. No puede pasar por la vida solo. Necesita dejar entrar a la gente.

El Capítulo 3 subraya la importancia de la determinación, la persistencia y la pasión. El tamaño de su corazón es esencial. Más que nada, es su amor por lo que hace y su determinación de ver las cosas a través de eso cuenta.

El capítulo 4 nos muestra que la vida NO es justa. Tiene que trabajar dentro de lo que ofrece la vida. Culpar a alguien, poner excusas y lloriquear no le ayudará. Tiene que aceptar las cartas que ofrece la vida, y trabajar para convertirse en lo mejor que pueda dentro de esos parámetros.

El capítulo 5 narra cómo el fracaso sirve para hacerle más fuerte. El autor nos cuenta cómo la persistencia ante la adversidad le ayuda a capear la tormenta. Es cierto en el entrenamiento de SEAL. Es verdad con la vida. El almirante McRaven le dice que las personas que se niegan a darse por vencidas, pero que continúan obstinadamente a pesar de los desafíos, son las que lo superan.

En el Capítulo 6, el Almirante McRaven señala que tiene mejores posibilidades de llegar a su meta si se arriesga. Si alimentas sus miedos, es probable que le venzan. Tiene que ser atrevido. Tiene que correr riesgos. No debe permitir que sus dudas le debiliten.

Luego, el autor señala en el Capítulo 7 que no puede permitir que los acosadores lo intimiden. Tiene que demostrarles que puede mantenerse firme contra ellos. Los matones se alimentan de su miedo. Tiene que mostrar coraje, estimulado por el pensamiento de que tiene la voluntad y la resistencia para desafiar su acoso.

El Capítulo 8 le muestra que cada individuo tiene la capacidad de superar incluso los momentos más oscuros de la vida. Tiene que ser audaz. Tiene que cavar profundamente dentro de si para obtener el coraje y la resolución de salir y enfrentar la vida sin miedo.

A medida que transita tiempos difíciles, debe saber que tiene la capacidad de soportar. El capítulo 9 muestra que puede ser fuerte. Puede ayudar a las personas a mantenerse fuertes. Si cree que cada persona tiene un espíritu indomable, puede levantar a la gente. Puede inspirar Puede mantener la esperanza de otras personas ardiendo ferozmente.

El Capítulo 10 le recuerda que renunciar no pone fin a los problemas que la vida presenta. Renunciar es tomar el camino cobarde. Tendrá descansos difíciles. Se enfrentará a serias dificultades. Nunca debe considerar "tocar la Campana". Siempre debe pararse firme, valiente y resuelto.