Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений

Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений
Авторы книги: id книги: 2037731     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (4,76$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: Питер Дата публикации, год издания: 2021 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-4461-1493-1 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас. Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого ежедневно. Ведущий российский эксперт по личному бренду Мария Азаренок собрала под одной обложкой два десятка профессионалов разных областей бизнеса, творчества, медиа. Все соавторы книги достигли в своем деле впечатляющих результатов. И каждый делится не только своей историей становления, но и личным успешным опытом по преодолению этого Синдрома. Читателя ждут более 60 рабочих инструментов для того, чтобы разрешить себе быть собой и перестать считать себя Самозванцем. Психология и маркетинг, публичность и бизнес-стратегии – все это личный бренд по модели Марии Азаренок и ее соавторов. Если вы эксперт и занимаетесь развитием своего дела, то эта книга – ваш шанс выйти на новый уровень, достигая целей, опираясь на мастерство – без страха и сомнений в себе. И да, люди, которых коснулся «Эффект Азаренок», по статистике, всегда повышают цены на свои услуги и, как итог, начинают зарабатывать в разы больше. Начните и вы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Оглавление

Коллектив авторов. Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений

Введение

Обложка для «Самозванца»

Мария Азаренок. Личный бренд и Синдром Самозванца – кто кого?

Ксения Аверс. Через ложные установки – к своей истинной цели

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Взгляд из желанного будущего

Точка Мастерства

Персональная миссия

Атрибуты мастерства

Елена Латыш. Быть счастливой – просто!

А чего ты хочешь на самом деле?

Задайте себе вопрос: чего я хочу?

Наше тело

Наши чувства

Наше сознание

Формула чуда

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Взгляд из желанного будущего

Артефакт

Наблюдаем внутренний отклик

Метод проверки новых гипотез «а что, если…»

Работа в формате предназначения на текущий период жизни

Анна Демушкина. «Как надо» или «как хочу»?

Жить по образцу

Сила доверия

Начало и середина

Кто здесь главный?

Фокус внимания

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Берем силу в прошлом и опыте

Твердые факты

Коллекция благодарностей

Легенда

Юлия Энхель. Уникальная Формула Баланса

Зарабатывать с удовольствием

Дорога к мечте лежит через Синдром Самозванца

Условия победы

Икигаи – философия успешных

Ограничений не существует

Пять шагов ENHEL

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Берем силу в прошлом и опыте

Право на ошибку и дневник опыта

За одного битого двух небитых дают

Ставьте под сомнение привычные тезисы

Валентина Суднишникова. «Люди, которые носят маски». Жизненная философия постоянной смены ролей

Как съесть слона

На мужской территории

Почти по Станиславскому

Важность убивает

В мире тантамаресок

Наш друг психолог

Стоит ли искать предназначение?

Правило пяти «почему»

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Берем силу в прошлом и опыте

Меняйте установки прошлого, которые вас тормозят

Будьте добры и благодарны к себе!

Варвара Мишустина. Второе дыхание семейного бизнеса

Ключ к здоровью

Масштабируемся дальше

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Практики, упражнения и ритуалы для опоры на себя

Системный и регулярный рост профессиональных компетенций

Аудит мягких навыков

Дневник Успехов

Вера Красивая. Много хочешь – много получишь!

Игра на миллион

Вопросы стратегии

Четыре месяца без выходных

В деньгах – счастье

И напоследок

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Практики, упражнения и ритуалы для опоры на себя

Регулярное и системное самопознание, возведенное в привычку

Исполняйте свои желания

Раскачка своих границ, или «Выйди из коробочки»

Виктор Виденеев. Две жизни

Life № 1

Я ненавижу картошку

Концерт

Бесполезный опыт всегда полезен

Сумасшедшие люди

Кто тебя уродил?

Вышка

Отдел

Бизнес

Судья

Уход

Стоило ли это того?

Life № 2

Life № 3

А теперь о тебе

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Практики, упражнения и ритуалы для опоры на себя

Стать человеком-ноль

Золотая тень

Любой может быть любым

Проведите диагностику своих отношений с родителями

Елена Дусматова. Режим совместимости

Легкая жизнь – только в раю

Синдром Самозванца в отношениях

Моя работа – мое хобби

Как найти свое дело

Страхи – друзья или враги?

Заключение. Быть собой

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Поднимаем уровень энергии!

Люби себя медленно

Нарвись на комплимент

День рождения как повод

Укрепляйте тело

Екатерина Азизова. Нелогичные решения. Как прислушиваться к себе, чтобы найти свой уникальный путь в жизни

От ума или от сердца?

Отчисленная

Прощай, наем

Дороги, которые мы выбираем

Есть что сказать – говори!

Ищем середину

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Поднимаем уровень энергии!

Поднимайте уровень нормы

Выбирайте лучшее из доступного

«Писанка»

Дневник энергии

Екатерина Маркина. Возможно все, во что вы верите

Перфекционист-Самозванец и его недостижимый идеал

Компромиссы не по мне

Как выжить и вообще начать жить?

Неисправимый оптималист ищет и находит решение

Коучинг: взгляд на ситуацию с высоты вашей миссии

Инструменты, которые помогли мне стать оптималистом

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Самозванец как инструмент для эволюции

«Да, я Самозванец»

Подкупите вашего Самозванца

Долой перфекционизм

Елена Колегова. «Лига первых». Как найти силы для рывка, сделать шаг в будущее и создать экологичный бизнес

Начало пути

Точка невозврата

Первый успех

GreenWay – мой верный путь

Как выбрать партнера

Особенности «сетевого»

«Лига первых»

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Самозванец как инструмент для эволюции

Включите режим мастера

Говорите «ДА»

«Выпускайте свинью»

Ирина Рубинштейн. Голубые океаны, алые паруса и умные купальники

Поддержка Вселенной

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Самозванец как инструмент для эволюции

Экспертность не бывает абсолютной

Делегируйте

Ситуация со скрытым подарком

Ольга Смышляева. Не бойтесь идти на риск ради того, что искренне любите

Как и почему я решилась на изменения в жизни

Как избавиться от Синдрома Самозванца

Какова моя миссия и в чем ценность путешествий

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Самозванец как инструмент для эволюции

Не могу не сделать!

Заруба, или цена слова

«Не сравнивай свое начало с чьей-то серединой»

Алексей Егай. Шесть важных выводов

Мороз – не преграда

«Шестнадцатилетний юнец»

О пользе «ярлыков»

Держать нос по ветру

Выбор партнера

Магия больших чисел

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Самозванец как инструмент для эволюции

Практика. Больше практики

Ешьте слона по кусочкам

И начните прямо сейчас!

Евгений Ходченков. Множественные Источники Дохода – ваше оружие против Синдрома финансового Самозванца

Миллионер по соседству

Вредоносные убеждения. Что мешает начать инвестировать

Стеклянный потолок доходов. Как его пробить

Как избавиться от долгов

Три совета начинающему инвестору

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Маркетинговые фишки

Персональный бренд-бук

Сделайте ресурсную фотосессию

Реперные точки

Оливия Китаева. Не смотри ни на кого и делай свое!

Смогла я – сможете и вы

Боритесь за свою мечту

Никаких «если»

Шаг назад, два вперед

Жизнь – соревнование, вы в нем – победитель

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Маркетинговые фишки

Фокус на монетизации

Формируйте открытую историю

Сила слова

Инна Марунина. Встретиться с жизнью и стать собой

«В нашей семье б. дей не будет!»

На драйве

Влюбляюсь… в свою профессию!

На связи с собой

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Маркетинговые фишки

«Антидинамо»

Бенчмаркинг

Мария Гурова. Самозванец на максималках, или Как я стала аргентинским художником

Вступление

Моя история

Заключение

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Сила правильного окружения

Сообщество

Наставник

Станьте наставником

Александра Горева-Куртышева. Финиш – это новый старт

Чему вы можете меня научить?

Самый важный совет

Наставник наставников

Техники преодоления синдрома самозванца от Марии Азаренок

Сила правильного окружения

Возьмите квалифицированную поддержку

Создайте группу поддержки

Трекер

Задавайте вопросы

Артем Сенаторов. Послесловие. И снова о нем

История номер один. «Круто, ты попал на ТиВи»

История номер два. «Я б в писатели пошел»

История номер три. «TikTok все возрасты покорны»

Мораль сей басни

Отрывок из книги

За четыре года почти ежедневной работы с предпринимателями в теме личного брендинга для меня стало очевидно, что активировать свой личный бренд абсолютному большинству предпринимателей, которые задумываются об этом инструменте, мешает не отсутствие стратегии или незнание инструментов. Синдром Самозванца – вот реальная причина того, почему стратегии остаются нереализованными, а инструменты неиспользованными. Внутреннее и совершенно НЕобъективное чувство, что «я недостаточно хорош», «не очень готов», «не буду никому интересен», «скажу что-то не то, не тогда или не так».

Психологи в официальных статьях про этот Синдром утверждают, что около 70 процентов деятельного населения страдают от симптомов Самозванца. Моя статистика из многих тысяч студентов наших образовательных программ говорит про более чем 90 процентов. Более того, есть совершенно типичные ситуации, когда это состояние накрывает всех, и если у вас нет понимания сути механизма данного Синдрома, то велика вероятность слить свой потенциал.

.....

Кстати, счастье – это тоже привычка. Не знали? Да-да, все так. Наши мысли, состояние и настроение как каналы в телевизоре. Проснулись в плохом настроении? Попробуйте переключиться. Успешные люди часто пользуются подобным приемом и управляют своими реакциями в моменте.

Наша психика формируется в раннем детстве. Когда мы еще не знаем, что такое «хорошо», а что такое «плохо», и ориентируемся только на образы. Будучи ребенком, мы видим какой-то предмет, например совочек в песочнице. Мозг обрабатывает его и говорит: «Это интересно, весело, возьми его». У маленького человечка появляется импульс в теле – взять. И ему в тот момент все равно, что он чужой. Это базовая потребность получения удовольствия от жизни всех людей, а у детей еще и сильнейшая необходимость исследовать новое. Здесь работает цепочка: «я вижу, понимаю, что мне будет хорошо, и начинаю это реализовывать». И чем больше нового ребенок исследует, тем успешнее он становится.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений
Подняться наверх