Читать книгу Секс. Любовь. Диджитал - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 7

ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ СЕБЕ И ДРУГ ДРУГУ, КОГДА «НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН»

«Обязательства секса без обязательств» – это хорошая формулировка: ты в любом случае несешь ответственность перед партером и перед собой. Это важно осознавать.

С самого начала нужно выяснить, что для вас и вашего потенциального партнера значит секс без обязательств*, совпадают ли ваши цели. Вы сейчас займетесь сексом, а потом расстанетесь навсегда? Или иногда будете ходить в кино и после заниматься сексом? Или какой-то третий вариант?

*Секс без обязательств – это тип коротких (а иногда и весьма длинных) отношений, целью которых является секс и которые не предполагают выстраивание романтических, партнерских или семейных взаимоотношений.

Самое главное – не строить нереалистичных ожиданий. К сожалению, женщины в России часто мыслят следующим образом: «Да, сейчас он рассчитывает исключительно на секс. Но потом он захочет взять на себя обязательства, предложит руку и сердце. Только дайте ему время». Это очень большая ошибка. И здесь моя задача как психолога следующая: сделать так, чтобы люди перестали домысливать за других, не искали подтекста и скрытого смысла, верили человеку и общались открыто и прямо. Именно так ведут себя эмоционально зрелые взрослые люди. И если то, что вам предлагает потенциальный партнер, вам не подходит (вы хотите долгих отношений, а он секса на одну ночь), значит, «сделка» не состоялась. И это нормально.

УСЛОВИЯ ДОГОВОРА: ВОПРОСЫ К СЕБЕ

– Спросить себя, чего вы хотите, и честно ответить на этот вопрос.

– Убедиться, что ваши желания совпадают с желаниями партнера.

Как будто бы все просто. Однако часто мы себя не слышим и не понимаем своих настоящих желаний. Поэтому стоит продвигаться маленькими шагами, внимательно прислушиваясь к своему телу – оно не врет. Отслеживайте все свои ощущения. Как только исчезает ощущение комфорта и естественности происходящего, сразу прекращайте то, что происходит. Не надо строить иллюзий. Если вы пытаетесь убедить себя в том, что вступили в отношения только ради секса, а тело подает сигналы «SOS», вероятно, вы себя обманываете.

Невозможно составить универсальный список вопросов к самому себе перед тем, как вступить в отношения типа «секс без обязательств». Все будет зависеть от уровня эмоциональности и чувствительности, от того, насколько человек честен с собой, от системы ценностей. Поэтому ощущение комфорта и безопасности – самый главный показатель. А еще вы должны проверить, насколько вы и ваш партнер соответствуете определенным критериям (смотрите чек-лист «Готов ли я к сексу без обязательств»).

Близость, доверие, интерес – это составляющие любви. Благодаря им в долгих отношениях потребности партнера становятся равноценными вашим. Они же выводят сексуальное взаимодействие на другой уровень близости и эмоционального контакта. При сексе без обязательств никто вам этого гарантировать не может (и не должен).

УСЛОВИЯ ДОГОВОРА: ВОПРОСЫ К ПОТЕНЦИАЛЬНОМУ ПАРТНЕРУ

После того, как вы выяснили отношения с самими собой, стоит честно обсудить все нюансы с партнером. И для этого есть несколько универсальных вопросов:

1) Чего ты хочешь? Что ты имеешь в виду: секс на один вечер или регулярные встречи?

2) Как и где мы встречаемся? Каковы условия?

Кому-то нормально и в парке встретиться, а кто-то рассчитывает на пятизвездочный отель с роскошным номером. Все границы и обязательства должны быть оговорены заранее.

3) Предохраняешься ли ты? Каким образом?

4) Что у тебя со здоровьем? Есть ли справка?

Любовь к себе начинается именно со справки: для себя и своего партнера. И еще надо помнить, что у некоторых заболеваний есть инкубационный период: отсутствие неприятных симптомов – не гарантия здоровья.