Читать книгу Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 3

Во взаимоотношениях между людьми существуют два вида силы. Одна убивает дух, другая его питает. Первая – это Сила подчинения. Вторая – Сила личности. Сила подчинения проявляется в контроле и зависимости одного человека от другого. Сила личности проявляется во взаимности и сотрудничестве.

Агрессоры живут в мире, где по умолчанию действует только Сила подчинения. Обычно они видят только две модели поведения: агрессор и жертва. Согласно книге Элис Миллер «Ради твоего же блага», такое видение мира проистекает из того, насколько токсичным было детство ребенка. Агрессор боится показаться слабым, поэтому всегда выбирает позицию нападающего. Уступить – значит ослабить свои позиции.

В то же время, если партнер вербального агрессора живет в мире, где действует Сила личности, то таким образом они находятся в параллельных реальностях. Ни один из них не может воспринимать реальность другого. Когда жертва стремится к сотрудничеству, агрессор воспринимает это как слабость и только усиливает свое доминирование.

Вы можете задаться вопросом: как же превратить мои отношения в отношения, основанные на Силе личности? Важно понять, что создать такие отношения в одиночку невозможно. Для этого требуются двое.

Для того чтобы понять, находитесь ли вы в реальности Силы личности, ознакомьтесь с описанием подобной реальности:

• сообщать свои мысли и выслушивать мысли другого,

• проявлять свой энтузиазм и восхищаться энтузиазмом другого,

• выражать свое «я» и отражать «я» другого,

• ценить себя и ценить другого,

• радоваться своим творениям и творениям другого,

• творчески расти и способствовать творческому росту другого,

• дорожить своим уединением и уважать уединение другого,

• преследовать свои интересы и поощрять интересы другого и т. д.

В реальности Силы личности оба партнера могут совершать ошибки, но при этом они понимают, что идти на компромисс и признавать свою неправоту – это не слабость.