Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Коллектив авторов. Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Вступление
Защитные механизмы: какими они бывают и как их опознать
1. Вытеснение и отрицание
2. Замещение (вымещение) и реактивное образование
3. Расщепление
4. Идеализация
5. Проекция
6. Контроль
7. Мышление: рационализация и интеллектуализация
8. Защита от стыда
Деактивация защитных механизмов
Бдительность
Осознанность
Недоверие к чувствам
Смелость и сочувствие
Отрывок из книги
Как сторонник психодинамического подхода Джозеф Бурго подчеркивает: люди не всегда понимают мотивы своих поступков и чувства, потому что сознание – это лишь вершина айсберга, а вот его основание – то самое фрейдовское бессознательное, где оказывается всё стыдное, непонятное и причиняющее боль. Другими словами, бессознательное выступает чем-то наподобие склада всего, что человек не хочет о себе знать.
Но почему же весь поток этой боли не прорывается наружу? Всё из-за защитных механизмов
.....
Но почему же весь поток этой боли не прорывается наружу? Всё из-за защитных механизмов
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....