Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Авторы книги: id книги: 2653124     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99 руб.     (1,08$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: CrossReads Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-179369-2 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Оглавление

Коллектив авторов. Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

Вступление

Защитные механизмы: какими они бывают и как их опознать

1. Вытеснение и отрицание

2. Замещение (вымещение) и реактивное образование

3. Расщепление

4. Идеализация

5. Проекция

6. Контроль

7. Мышление: рационализация и интеллектуализация

8. Защита от стыда

Деактивация защитных механизмов

Бдительность

Осознанность

Недоверие к чувствам

Смелость и сочувствие

Отрывок из книги

Как сторонник психодинамического подхода Джозеф Бурго подчеркивает: люди не всегда понимают мотивы своих поступков и чувства, потому что сознание – это лишь вершина айсберга, а вот его основание – то самое фрейдовское бессознательное, где оказывается всё стыдное, непонятное и причиняющее боль. Другими словами, бессознательное выступает чем-то наподобие склада всего, что человек не хочет о себе знать.

Но почему же весь поток этой боли не прорывается наружу? Всё из-за защитных механизмов

.....

Но почему же весь поток этой боли не прорывается наружу? Всё из-за защитных механизмов

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Подняться наверх