Читать книгу Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 4

МЕД

Мед содержит множество витаминов (A, группа B, C, E, K) и микроэлементов (магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо). Он также содержит легко усваиваемые человеком фруктозу и глюкозу.

Уникальный состав меда придает ему полезные свойства. Он повышает иммунную защиту организма, способствует быстрому выздоровлению от вирусных и бактериальных инфекций, улучшает пищеварение и предотвращает желудочно-кишечные расстройства. Мед также укрепляет костную ткань, благотворно влияет на сердце и сосуды, улучшает их эластичность и укрепляет сердечную мышцу. Он также помогает предотвратить анемию и обладает противогрибковым эффектом.

Мед можно использовать не только внутрь, но и наружно. В косметологии его применяют в виде масок, компрессов и обертываний.

Его природные свойства делают мед полезным для ухода за кожей и волосами. Вот некоторые преимущества использования меда в косметических целях:

Увлажнение кожи: мед является отличным естественным увлажнителем, который проникает в глубокие слои кожи и удерживает влагу. Это особенно полезно для сухой и обезвоженной кожи, помогая восстановить ее уровень увлажнения и сделать ее мягкой и гладкой.

Антиоксидантная защита: мед содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и предотвращать преждевременное старение кожи. Они способствуют сохранению ее молодости, улучшают ее текстуру и делают тон более ровным.

Смягчение и успокоение кожи: мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают смягчить и успокоить раздраженную или воспаленную кожу. Он может быть особенно полезен для снятия покраснения, раздражения после солнечных ожогов или укусов насекомых.

Очищение пор: мед содержит естественные фруктовые кислоты, которые помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и очищать поры. Это позволяет более глубоко проникать другим активным ингредиентам и улучшает общий вид кожи.

Укрепление волос: применение меда на волосы помогает укрепить и питать их. Он способствует удержанию влаги в волосах, делая их более мягкими, блестящими и упругими. Мед также может помочь смягчить сухую и ломкую структуру волос, уменьшить появление перхоти и сухого зуда на коже головы.

Противовоспалительное действие на кожу головы: мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снять раздражение и зуд на коже головы, связанные с псориазом, экземой или себорейным дерматитом.

Важно отметить, что при использовании меда в качестве косметического средства следует учитывать индивидуальную реакцию кожи и возможные аллергические реакции. Перед применением меда на коже или волосах рекомендуется провести тест на аллергию на небольшом участке кожи.

В целом, мед является отличным естественным ингредиентом для ухода за кожей и волосами. Его увлажняющие, антиоксидантные и противовоспалительные свойства делают мед полезным и эффективным средством для поддержания здоровья и красоты кожи и волос.

АЛОЭ ВЕРА

Другим возможным компонентом для изготовления масок может служить алоэ вера.

Алоэ вера – это распространенное комнатное растение, которое можно встретить у многих домовладельцев. Это суккулентное травянистое растение семейства Ксанторреевые (Xanthorrhoeaceae). Алоэ известно уже более 4000 лет и использовалось в медицине и косметологии еще с древних времен в Древнем Египте и Античной Греции.

Алоэ вера имеет множество полезных свойств, которые делают его ценным ингредиентом в медицине и косметике. Вот некоторые из них:

Увлажнение кожи: алоэ вера обладает великолепным увлажняющим действием. Он способствует насыщению клеток кожи влагой и помогает ей удерживать влагу на протяжении длительного времени.

Смягчение кожи: алоэ вера смягчает кожу, делая ее более упругой и эластичной.

Бактерицидные и противовоспалительные свойства: алоэ вера обладает свойствами, которые помогают бороться с бактериями, снижают воспаление и очищают кожу. Это делает его эффективным ингредиентом в уходе за проблемной кожей, склонной к акне, воспалениям и жирному блеску.

Заживление ран и ожогов: алоэ вера имеет заживляющие свойства и помогает восстанавливать кожу при ожогах, порезах и ранах.

Успокоение и восстановление кожи: алоэ вера успокаивает кожу и помогает восстанавливать ее при воспалениях, раздражениях и покраснениях.

Алоэ вера широко используется в косметической промышленности, особенно в корейской косметике. Многие крупные корейские производители предлагают продукты или целые линии уходовой косметики на основе сока алоэ. Эти средства пользуются популярностью благодаря своей эффективности и относительно доступной цене. Гель на основе сока алоэ является одним из самых популярных универсальных продуктов, где содержание сока алоэ может варьироваться от 90 % до 99 % в разных брендах.

Однако довольно нетрудно будет использовать это растение и в домашних условиях, в том числе и при изготовлении масок для лица.

Одним из вызовов является добыча сока из суккулента. Чтобы получить сок, выберите большой мясистый лист растения и аккуратно срежьте его поблизости к основанию. Тщательно вымойте лист. Затем поместите его в контейнер срезом вниз, чтобы вытекала желтая смола. От одной стороны листа аккуратно срежьте зеленую кожицу с помощью овощечистки или острого ножа. С помощью чайной ложки удалите весь гель изнутри листа. Вы также можете размять лист в чеснокодавке или измельчить ножом, а затем отжать сок через марлю. Используйте полученный сок немедленно или храните его в стерильной емкости в холодильнике. Рекомендуется использовать сок не более двух дней. Если вы интересуетесь домашней косметикой для лица и хотите попробовать создать собственные продукты для красоты, попробуйте одну из этих естественных масок.

МАСЛО ОЛИВЫ

Олива является одним из самых старых культурных деревьев на планете, и ее выращивание началось в юго-восточном регионе Средиземноморья. Согласно греческой мифологии, первое оливковое дерево появилось в результате спора между богами Посейдоном, владыкой морей, и Афиной, богиней мудрости и военной стратегии.

Оба бога претендовали на то, чтобы стать покровителями Аттики, и чтобы побороться за это право, они преподнесли подарки жителям города. Посейдон ударил трезубцем о землю на Акрополе, и из него выступила соленая вода, в то время как Афина воткнула копье в землю, и из него выросло оливковое дерево. Боги Олимпа решили, что олива является более ценным даром: ее плоды можно есть, из них можно получать масло, а древесину использовать для отопления домов. Таким образом, Афина завоевала право покровительствовать городу, который был назван в ее честь. Что произошло после этого – это уже совсем другая история, не связанная с чудесными свойствами оливкового масла.

Оливковое масло имеет разнообразные характеристики, такие как цвет, запах и вкус, которые зависят от сорта оливок, местности, погоды и времени сбора. Сбор маслин обычно происходит зимой, с декабря по февраль. Ранний урожай обладает ярким запахом и зеленоватым цветом, в то время как спелые оливки дают масло желто-золотистого цвета с мягким вкусом. Сбор оливок обычно осуществляется вручную, и для получения 1 литра масла требуется около 5 кг оливок, снимаемых с одного дерева, в среднем 7–8 кг.

Основными производителями оливкового масла на мировом рынке являются Италия, Испания, Греция, Тунис, Турция, Сирия и Марокко. Италия, особенно области, такие как Апулия, Кампания, Калабрия и Сицилия, известна своим превосходным оливковым маслом, среди которых выделяется марка «Monini». Испанская марка «Borges» также пользуется высокой репутацией.

Оливковое масло также может быть отличено по степени очистки. Натуральное (нерафинированное) оливковое масло высшего сорта (экстра) считается особенно ценным. Рафинированные масла, как правило, имеют более низкое качество. Есть также жмыховое оливковое масло, получаемое с использованием химических растворителей и высокой температуры, а также смеси оливкового масла с другими растительными маслами. Кислотность также является показателем качества оливкового масла: чем ниже кислотность, тем выше качество. Масло высшего сорта (обозначаемое как Extra-virgin olive oil) имеет кислотность не более 0,8 %, а его вкус считается «прекрасным». Оливковое масло упаковывается в стеклянные бутылки или жестяные банки.

Оливковое масло является ценным и диетическим продуктом, содержащим высокий уровень мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов, таких как омега-9, омега-7 и омега-6. Оно также богато витаминами A, B, C, D, E, F, K, необходимыми для организма. Благодаря своему химическому составу, оливковое масло считается отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления костной и мышечной ткани, противоопухолевого действия, улучшения пищеварительной системы, очищения организма от шлаков и свободных радикалов. Медики также рекомендуют оливковое масло в качестве желчегонного средства.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в оливках, увлажняют и питают кожу, придавая лицу отдохнувший вид. Кроме того, в оливковом масле есть природные антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение, вызванное УФ-излучением.

Увлажняющие свойства оливок полезны для кожи не только лица, но и всего тела, поэтому их экстракт можно найти в составе скрабов, лосьонов и обертываний. К тому же оливковое масло способствует заживлению ранок и трещин, так что крем на его основе – настоящее спасение для кожи рук зимой.

Масло оливы также крайне полезно для волос, оно способствует:

Увлажнению и питанию: масло оливы богато жирными кислотами, которые способствуют увлажнению волос и предотвращают их сухость и ломкость. Оно проникает в структуру волоса, питая его изнутри и придавая ему мягкость и гладкость.

Укреплению волос: масло оливы содержит витамины, антиоксиданты и другие питательные вещества, которые способствуют укреплению волос и предотвращают их выпадение. Оно также может помочь восстановить поврежденные волосы и улучшить их структуру.

Смягчению и разглаживанию волос: масло оливы придает волосам шелковистость и улучшает их текстуру. Оно помогает устранить непослушные волосы, снизить пушистость и сделать прическу более гладкой и управляемой.

Защите от повреждений: масло оливы образует тонкую защитную пленку на волосах, которая помогает предотвратить повреждения от внешних факторов, таких как солнце, ветер, химическая обработка и использование термических стайлинг инструментов.

Стимуляции роста волос: благодаря своим питательным свойствам, масло оливы может способствовать росту волос. Оно стимулирует кровообращение в области корней волос, обеспечивая им достаточное питание для здорового роста.

Устранению перхоти и себореи: масло оливы обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством для борьбы с перхотью и себореей. Оно успокаивает раздражение кожи головы и улучшает ее состояние.

Защите от старения: антиоксиданты, содержащиеся в масле оливы, помогают защитить волосяные фолликулы от свободных радикалов и процессов старения. Это может способствовать сохранению здоровья волос и предотвращению их преждевременного старения.