Читать книгу Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений» - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 1

У каждого из нас есть свое представление о таком понятии, как близость, свой уникальный опыт. Для одних это восхитительная нежность близких отношений; для других – это день, проведенный с другом или подругой в искренних разговорах и интимных признаниях. Общим при этом всегда будет ощущение, что их принимали и любили такими, какие они есть, со всеми недостатками.

Мы чувствуем потребность в близости, ищем ее. Однако при низкой самооценке, когда нам кажется, что мы недостаточно хороши или недостойны любви, можем бояться близости и избегать ее. Может возникнуть ощущение, что нас оценивают и осуждают.

Зои Корс – специалист в области отношений и секс-коуч – рассказывает в книге «Радикальная близость», как достичь того уровня отношений, который будет приносить счастье и учитывать потребности всех участников. Автор предлагает освоить особые техники и упражнения, нацеленные на создание и укрепление близости.