Читать книгу Физкультурно-оздоровительные технологии - Коллектив авторов - Страница 3

Любая живая система строится на основе вещества, энергии и информации. Информация организует в пространстве и времени вещество и энергию, определяет их форму. В науке на сегодняшний день накоплены знания в большей степени о биологической структуре человека и в меньшей степени – о психической. Сфера сверх-сознания еще только начинает исследоваться. Однако всем известно, что самосознание и осознание своей жизни отличает человека от животного, при этом человек имеет свободу воли, свободу выбора. Через осознание человек может ориентировать свою психику на сохранение индивидуального физического и репродуктивного здоровья, обеспечивать социальную адаптацию и свое психическое развитие.

С помощью системного подхода наиболее глубоко проанализирован биологический уровень человека. Биосистема как целое обладает такими интегральными качествами, которыми не обладают ее отдельные элементы (живые системы меньшего масштаба – органы, ткани, клетки). Вне связи они не могут поддерживать индивидуальное существование. В пределах организма, ради координации целой системы деятельность отдельных его элементов ограничена за счет их взаимодействия, взаимообусловленности в целом ансамбле. Это взаимодействие предполагает, с одной стороны, принцип экономии структур, а с другой – многократную подстраховку функций, т. е. в каждом элементе есть множество субэлементов, которые могут использоваться другими элементами. Интегрирующим элементом, вершиной пирамидальной системы биологического уровня, является нейро-гормонально-гуморальноиммунный ансамбль.

Как биосистема организм имеет следующие особенности:

1. Способность к сохранению индивидуального существования за счет различных проявлений самоорганизации.

К проявлениям самоорганизации прежде всего относится способность к самообновлению. Это качество связано с постоянным взаимным обменом организма с окружающей средой веществом, энергией и информацией. Организм – это система открытого типа. В процессе самообновления биосистема поддерживает свою упорядоченность, препятствует разрушению. Поддержание степени упорядоченности выражается в гомеостазе. Непрерывность обмена со средой обеспечивает динамическую устойчивость системы, т. е. сохранение ее в движении. Нарушение этого движения вызывает заболевания.

Вторым проявлением самоорганизации является способность системы к саморегулированию. Она основана на взаимонаправленности информационных потоков между элементами. Особая роль при этом принадлежит обратным связям, информирующим регуляторные структуры о результате полезного действия элементов-исполнителей. Обратные связи могут быть отрицательными (тормозящими, стабилизирующими) и положительными (стимулирующими), обеспечивающими развитие системы либо (в условиях патологии) ее разрушение. Как правило, слабые сигналы являются активизирующими, а те же сигналы, но большей силы, оказывают тормозящее действие.

Третьим проявлением самоорганизации биосистемы является способность к самовосстановлению. Это качество обусловлено, прежде всего, регенерацией, а также наличием множественных параллельных регуляторных влияний в организме на всех уровнях его организации. Компенсация недостаточных функций за счет этих параллелей позволяет выжить организму в условиях повреждения, степень компенсации при этом отражает уровень жизнеспособности.

2. Способность к саморазвитию. Известно, что онтогенез является генетически запрограммированным. Одна гистогенетическая программа закономерно сменяет другую, будучи подготовлена ею. В биосистеме это обеспечивается главным образом положительными обратными связями. При рассмотрении надсистемных аспектов этого феномена, согласно В. И. Вернадскому, следует учитывать асимметрию пространства живой системы (правизна-левизна). Поскольку пространство и время связаны, то и время жизни является асимметричным и течет только в одном направлении. Это универсальное свойство биожизни проявляется закономерно в старении и смерти.

3. Самовоспроизведение. В. И. Вернадский выделял два главных свойства живого – асимметрию пространства и времени и колоссальную энергию размножения. А. Ленинджер (1976) считает способность к самовоспроизведению «квинтэссенцией состояния, которое мы называем жизнью». Реализация этого свойства, обслуживающего интересы вида, основывается на передаче потока генетической информации следующим поколениям организмов.

Способность одновременно реализовывать все вышеприведенные качества определяет феномен биологической жизни. Некоторые из этих качеств, например открытость, способность к самообновлению, саморегулированию и саморазвитию, характерны для психического уровня. Однако эти вопросы пока еще недостаточно изучены. Биологический аспект существования связывает человека с животным миром. Но эволюционирует человек прежде всего в психической сфере, расширяя сознание, осваивая его новые уровни. Как известно, вся психическая сфера человека делится на осознаваемую (сознание) и неосознаваемую (подсознание и сверхсознание).

Неосознаваемая часть составляет около 90 % всего психического материала. Эволюция сознания предполагает увеличение доли осознаваемого материала и освоение высших уровней сознания.

Человек как система постоянно обменивается с окружающей средой информацией, энергией и веществом. Можно выделить несколько форм этого обмена: питание, дыхание, движение, психо- и биоэнергоинформационный обмен. То есть человек открыт для внешней среды: постоянно что-то отдает и что-то получает. Оптимизация такого обмена способствует упорядоченности системы и является одним из основных средств оздоровления.

Таким образом, в современной науке человек представлен как биоэнергоинформационная открытая система пирамидального типа, имеющая определенные пространственно-временные аспекты функционирования.