Читать книгу Лечение доступными средствами. Энциклопедия - Группа авторов - Страница 22

К причинам, обусловливающим возникновение дегенеративных нарушений и проблем с полноценной функциональностью позвоночника и суставов человека, относятся следующие ситуации:

• неправильное питание;

• малоподвижный образ жизни;

• интенсивные физические нагрузки;

• перенесенные заболевания и травмы;

• избыточный вес;

• эмоциональные стрессы.

Наши суставы со временем могут изнашиваться. Причина в том, что с возрастом выделяется все меньше смазочного вещества, которое позволяет уменьшить трение между суставами, хрящами и позвонками.